今日は風呂の日！　　　　　　　　　　　生活リズムを整えるにはお風呂♨️

毎月26日は『ふろの日』！ということで！
やよいの湯では入浴料がお得になります♨️
お得な料金はこちら！💁‍♂️
■ 中学生以上： 500円　→　300円
■ 小学生　 : 300円　→　200円
　※小学生未満はいつでも無料です。
家族（大人2名、小学生2名）で入った場合でも、
たったの1,000円でご入浴可能です！

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生活リズムを整えましょう！
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年末年始が終わり、日常に戻った１月。
毎年この月は生活リズムを日常に戻すのが大変な季節です💦

いまいち疲れが取れない、、、
眠たい、、、体がだるい、、、
などなど、老若男女問わず体の調子が狂うのが１月。

そんな時におすすめなのが、
「決まった時間にお風呂に入る」というスイッチの切り替え方法🛀

毎日同じ時間にお風呂に入ることで、体に休息の「オン」「オフ」の切り替えを叩き込むことができます👊

特に寝る前の1~2時間前に入浴は、睡眠の質も向上するのでおすすめ❗️

安心生活サポートWEBマガジン Always

出典：ALSOK 安心生活サポートWEBマガジン Always お風呂術より

ということで、
１月の疲れをご家族で癒してもらいたく、
やよいの湯は皆様をお待ちしております!

＜企画室　西田（雄）＞