自然であること

起きてくる出来事を味わい、そこから生まれ出る反応に身をゆだねること。 思考ではなく、ただ精神をオープンに保ち、起きてくる出来事とそれに自然に呼応する身心の反応、創造を妨げないこと。

起きてくる出来事を避け、望ましい状態を獲得すべく、ガチャガチャと思考し動き回らないこと。
思考は断片であり、過去であり、固定であり、全体の運動性、創造性からかけ離れた幻想。

幻想を起点に起こる身心の反応に巻き込まれないこと。 それに気づいていること。