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2017年11月の記事一覧
ココナッツオイルでボケ防止 - 高齢の両親へ
朝のコーヒーにココナッツオイルを
スプーン一杯入れて
飲み始めてから
すぐに効果が実感できたのは
お通じがよくなったことです。
その話を実家の母にすると
両親共に便秘気味で
悩んでいたようで
ぜひ試してみたいとのことで
日本のアマゾンで探してみました。
高齢の両親が安心して飲めるように
JASオーガニック認定で
ラベルも日本語で書いてある
こちらの製品を選択。
🔗 レ
ココナッツオイルとドライフルーツの朝ごはん
今日の私の朝ごはん。
ドライフルーツやナッツを１４種類。
朝のコーヒーには、話題のオーガニックヴァージンココナッツオイルを入れて飲んでいます。
ミルで挽きたてのモカコーヒーにスプーン一杯のココナッツオイル。
こんな感じで浮いていますが、スプーンで混ぜるとすぐに溶けて、ココナッツの甘い香りが広がります。
意外にコーヒーの香りの邪魔をしないで、美味しくいただけることにびっくりです。
＜追記