Mika

AEAJアロマセラピスト、アロマテラピーインストラクター

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記事一覧

ローズマリーソープ*ハーブエキスで肌に優しい手作り石けん

ローズマリー浸出油を使って、コールドプロセスで時間をかけて作るナチュラル石けんです。 つっぱらない優しい洗い心地♡シャンプーバーとしても♪

Mika
6か月前
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アロマの精油学*精油名・ケモタイプとは?/同じ名前の精油でも成分や用途は違う⁉︎

まちがえやすい精油のケモタイプについて。アロマテラピー検定、アロマの資格、アロマの試験勉強の何か参考になれば幸いです(*^^*)

Mika
3年前

ラズベリーシードオイルのクリーム*紫外線からお肌を守る

紫外線ダメージを防ぎ、エイジングケアにもいい「ラズベリーシードオイル」の説明と、それを使ったフェイシャルクリームの作り方です(^^♪

Mika
3年前

かかと用アロマスティックバー*かかとをやわらかくし、保湿♪

くり出し式の容器で塗りやすくて便利♫簡単に作れます。シアバター入り。

Mika
3年前

首肩コリ用*ロールオンアロマオイルの作り方&セルフマッサージのやり方

首や肩の痛みを和らげるアロマ精油を使って、ロールオンタイプのアロマオイルを作ります。携帯できて、さっと塗ってケアできる便利なオイルです。 セルフマッサージの方法…

Mika
3年前

手作りヘアワックス♡好きなアロマの香りで♫ナチュラル成分で髪と環境にやさしい

パサつきを抑え、クセづけしやすい、クレイ入りのヘアワックスが、カンタンに作れます♫ ノンシリコン 無鉱物油 界面活性剤フリー

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3年前

アロマ*ヘアローションの作り方

寝ぐせ直しに。ドライヤーの熱から守り、パサつきを防ぎ、うるおいを与えるヘアスプレーです。お好きなアロマを入れて作ってみてください♪植物性防腐剤を使用したレシピで…

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3年前
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ほんのりアロマ香る♡エコラップの作り方

ミツロウで作るくりかえし使える食品ラップで脱プラスチック、楽しくエコ家事♫サスティナブル推進♡

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3年前

簡単!花粉症マスクスプレーの作り方

鼻水、鼻づまり、のどの不調等、花粉症の辛い症状を和らげる作用のあるアロマ精油を使って、簡単に作れる花粉症対策マスクスプレーです

Mika
3年前

アロマテラピー精油ブレンドの考え方

お持ちの精油が少しづつ増えてきたら、ブレンドにトライ♪ブレンドすることで奥行きのある「香りのハーモニー」を楽しめます。

Mika
3年前
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花粉症*鼻の下用クリーム/アロマで花粉症のつらい症状を予防

鼻の下のカサカサや、ヒリヒリの痛みを予防する、材料は2つだけ!簡単に作れるクリームです

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3年前
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紫根リップクリームの作り方♡生薬の天然色素でほんのり色づきうるおう

漢方の生薬「紫根」から、きれいな紅色の浸出油(インフューズドオイル)を作り、それをつかってリップクリームを作ります。

Mika
3年前
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リップスティック型「アロマ練り香水」の作り方

携帯に便利!簡単にできる、リップクリーム容器で作る練り香水です。精油をブレンドをするための香りのノートの説明も、少ししています。

Mika
3年前

*ラベンダースノーボールクッキー*

サクホロ食感*材料を混ぜて丸めて焼くだけでカンタンに作れます♫乳製品不使用

Mika
3年前

100均グッズで作る*アロマボタニカルキャンドル

手軽な材料で簡単に作れるナチュラルテイストの手作りキャンドルです♫ミニサイズなのでいくつか作って灯せば、心落ち着きます(*^^*)

Mika
3年前

フラワーウォーター保湿化粧水の作り方♡ヒアルロン酸入りでしっとり

芳香蒸留水のナチュラルなやさしい花の香りで、つけるたびにハッピーな気分になれる手作り化粧水です♪

Mika
3年前

ローズマリーソープ*ハーブエキスで肌に優しい手作り石けん

ローズマリー浸出油を使って、コールドプロセスで時間をかけて作るナチュラル石けんです。
つっぱらない優しい洗い心地♡シャンプーバーとしても♪

アロマの精油学*精油名・ケモタイプとは?/同じ名前の精油でも成分や用途は違う⁉︎

まちがえやすい精油のケモタイプについて。アロマテラピー検定、アロマの資格、アロマの試験勉強の何か参考になれば幸いです(*^^*)

ラズベリーシードオイルのクリーム*紫外線からお肌を守る

紫外線ダメージを防ぎ、エイジングケアにもいい「ラズベリーシードオイル」の説明と、それを使ったフェイシャルクリームの作り方です(^^♪

首肩コリ用*ロールオンアロマオイルの作り方&セルフマッサージのやり方

首や肩の痛みを和らげるアロマ精油を使って、ロールオンタイプのアロマオイルを作ります。携帯できて、さっと塗ってケアできる便利なオイルです。
セルフマッサージの方法も動画でご紹介しています。

アロマ*ヘアローションの作り方

寝ぐせ直しに。ドライヤーの熱から守り、パサつきを防ぎ、うるおいを与えるヘアスプレーです。お好きなアロマを入れて作ってみてください♪植物性防腐剤を使用したレシピです
ヘアミスト*ヘアウォーター*ブローローション

ほんのりアロマ香る♡エコラップの作り方

ミツロウで作るくりかえし使える食品ラップで脱プラスチック、楽しくエコ家事♫サスティナブル推進♡

簡単!花粉症マスクスプレーの作り方

鼻水、鼻づまり、のどの不調等、花粉症の辛い症状を和らげる作用のあるアロマ精油を使って、簡単に作れる花粉症対策マスクスプレーです

アロマテラピー精油ブレンドの考え方

お持ちの精油が少しづつ増えてきたら、ブレンドにトライ♪ブレンドすることで奥行きのある「香りのハーモニー」を楽しめます。

花粉症*鼻の下用クリーム/アロマで花粉症のつらい症状を予防

鼻の下のカサカサや、ヒリヒリの痛みを予防する、材料は2つだけ!簡単に作れるクリームです

紫根リップクリームの作り方♡生薬の天然色素でほんのり色づきうるおう

漢方の生薬「紫根」から、きれいな紅色の浸出油(インフューズドオイル)を作り、それをつかってリップクリームを作ります。

リップスティック型「アロマ練り香水」の作り方

携帯に便利!簡単にできる、リップクリーム容器で作る練り香水です。精油をブレンドをするための香りのノートの説明も、少ししています。

100均グッズで作る*アロマボタニカルキャンドル

手軽な材料で簡単に作れるナチュラルテイストの手作りキャンドルです♫ミニサイズなのでいくつか作って灯せば、心落ち着きます(*^^*)

フラワーウォーター保湿化粧水の作り方♡ヒアルロン酸入りでしっとり

芳香蒸留水のナチュラルなやさしい花の香りで、つけるたびにハッピーな気分になれる手作り化粧水です♪