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⑤フィロバレー・レオン(バレーボールを愛する)

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フィロバレーボール、バレーボールを愛する、と題して、私の大好きなバレーボールについての記事を動画中心でまとめています!🦁 「まだまだ上手くなれる」 と思える限り、努力を続けてコー…
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#長野県大会

疲れた時こそ、軽〜く走ろう 激闘翌日の疲労回復はLSDでアクティブレスト

疲れた時こそ、軽〜く走ろう 激闘翌日の疲労回復はLSDでアクティブレスト

皆さんこんばんは🌆
昨日の激闘7セットで国体予選優勝後、
即5時間半掛けて帰宅、
月曜日も朝からバリバリ働いて疲れているからこそ走る為に外に出たなうのレオンです^_^

疲れている時こそ、LSDですね♪

え?TDL(東京ディズニーランド)じゃないですよ?笑

そういえば、かまいたちのコントのUSJって面白いですよね笑

ちなみにLSDをまだ知らない人は、最後のところに以前の記事を載せておきます

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7年の時を経て、いま再びの頂きへ

7年の時を経て、いま再びの頂きへ

皆さんこんばんは!
昨日仕事終わりに5時間半以上掛けて移動、
今日は5時起きで
5時間半以上掛けて帰っている弾丸ライナーレオンです^_^笑

さて、先程Twitterで速報を流しましたが、

第76回 国民体育大会 長野県予選会

優勝しました✨🎊😳

およそ7年前、25歳でふるさと選手で呼んでもらって優勝して以来、2度目の優勝です

僕はバレーボールは高校から始めたので、圧倒的にキャリアもな

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