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アーシングと腕立てを組み合わせた独自のトレーニング

こんばんは、メンター晶でございます。

雨の日の修行について、以前ご相談者様に質問されたことがあります。

そういった時は基本的に公園でアースプッシュアップに明け暮れております。

アースプッシュアップとは、アーシングと腕立てを組み合わせた私独自のトレーニングです。

トレイル(未舗装)に直接手を置き、腕立てをしながらアーシングも行える一石二鳥の行いなのです。

ちなみに雨だとより大地のエネルギーが色濃く地表に湧き上がるため、エネルギー吸収効率も良くなります。

雨の日の公園って、晴れの日とは異なる香りがしませんか?

あれは大地のエネルギーが湧き上がってきた香りなのですよ。

雨の日は一般の方も少ないので、修行も行いやすいのが利点です。


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