![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140298761/rectangle_large_type_2_5b2ad845c9fa7439af51c9a69ef38b6f.png?width=800)
Photo by
hatanaka_yosuke
アーシングと腕立てを組み合わせた独自のトレーニング
こんばんは、メンター晶でございます。
雨の日の修行について、以前ご相談者様に質問されたことがあります。
そういった時は基本的に公園でアースプッシュアップに明け暮れております。
アースプッシュアップとは、アーシングと腕立てを組み合わせた私独自のトレーニングです。
トレイル(未舗装)に直接手を置き、腕立てをしながらアーシングも行える一石二鳥の行いなのです。
ちなみに雨だとより大地のエネルギーが色濃く地表に湧き上がるため、エネルギー吸収効率も良くなります。
雨の日の公園って、晴れの日とは異なる香りがしませんか?
あれは大地のエネルギーが湧き上がってきた香りなのですよ。
雨の日は一般の方も少ないので、修行も行いやすいのが利点です。
私、メンター晶の大切な活動資金として使用させていただきます。 また、多くの還元が出来ますように日々力を尽くさせていただきます。 何卒宜しくお願い致します。