身体の声を聴くメンタルケアHP

女性と子どものためのメンタルサポートとして
個人セッションとグループワークを行っています。

『ストレスフルな日常を、生きやすく暮らしやすく』
なるべくお薬に頼らずに、日々の生活を整えていくご提案をしています。

⧉身体の声を聴くメンタルケアとは？
　コンセプト

コンセプトはこちら↑

⧉WRAP（元気回復行動プラン）
　WellnessRecoveryActionPlan

準備中

⧉IPS(意図的なピアサポート）
　IntentionalPeerSuport

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⧉対話のレッスン

準備中

⧉メンタルヘルスの基礎知識

準備中

⧉自己診断チェックシート

準備中

⧉お問合せ

お問合せはこちら↑