「投げる哲学者」今永昇太の成長の軌跡とメンタル術 💭
はじめに 🎉
今永昇太選手は、高校時代から「投げる哲学者」と呼ばれるほど思考力に長けた選手でした。彼の成長の軌跡から、逆境に立ち向かうメンタル力を養う秘訣を探ってみましょう。 😊
自己分析と目標設定 📝
今永選手は高校時代、野球ノートに自分の課題と取り組みを詳細に記していました。自分に何が足りないのか、どう改善すべきかを常に意識していたのです。自己分析と明確な目標設定が、成長の原動力になっていたと言えるでしょう。 🎯
責任感とリーダーシップ 👨✈️
2年生の頃は「天狗になっていた」と言われるほど、今永選手にも未熟な面がありました。しかし、最上級生になる頃には、後輩を鼓舞し、チームをまとめるリーダーシップを発揮するようになります。責任感の芽生えが、選手としての成熟を促したのでしょう。 💪
勝負強さと冷静さ 😤
今永選手は高校時代、サヨナラ場面で活躍するなど勝負強さを見せつけました。プロ入り後も国際大会で好投を重ねています。「緊張しない」と語る彼の冷静さが、勝負所での力の発揮に繋がっているのかもしれません。 🌟
探究心と適応力 🔍
プロ入りしてからも、今永選手は常に探究心を忘れません。ダルビッシュ有選手に意見を求める姿からは、向上心の高さが伺えます。状況に合わせて投球スタイルを変化させる適応力も、彼の大きな武器と言えるでしょう。 🌈
スポーツ心理学的分析 🧠
今永選手の事例から、以下のようなスポーツ心理学的示唆が得られます。
自己分析と目標設定によって、成長への明確な道筋をつかむことができる。 📈
責任感とリーダーシップを養うことで、メンタル面での成熟が促される。 👥
勝負所での冷静さと集中力が、パフォーマンス発揮の鍵となる。 😌
探究心と適応力を保ち続けることが、長期的な成長に繋がる。 🌱
逆境に直面した時こそ、これらの要素を意識してメンタルを強化することが大切です。今永選手の姿勢に学びながら、ピンチをチャンスに変える力を身につけていきましょう。 💪✨
笠原彰公式LINE
公式LINE 完全リニューアル
https://lin.ee/tcnbZmr
にご加入いただくと、もれなく無料オンラインメンタル相談と無料PDFファイルプレゼント
①感情をコントロールする方法 12ページ 5000文字
②イチロー 究極の精神 6ページ 1300文字 新たに追加しました。
③プレッシャー下でも力を発揮する！ パフォーマンスを最大化する 5つのメンタル戦略 22ページ 6000文字 新たに追加しました。
④ショウタイム：大谷翔平の精神力と成功への秘訣 30ページ9000文字の大容量です。新たに追加しました。
さらに特別公式ブログが見放題です。
SNSも随時更新中です。テーマは随時更新しています。
笠原彰プロフィール：
作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員 https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員
アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。
🌈メンタルトレーニングは、こんな方々におススメです🌈
🌟スポーツ選手
🌟音楽家
🌟ビジネスパーソン
🌟一般の方々
🌟学生
🌈メンタルトレーニングを学ぶことで以下のようなメリットがあります🌈
🌟自己のパフォーマンス向上
🌟ストレスや不安の軽減
🌟自己の心理的な強さの養成
🌟チームビルディング
無料メンタル相談受付中
お問合せ：kasahara@sakushin-u.ac.jp
電話：028‐670‐3755
携帯：080‐1152‐6457
#今永昇太 #メンタル強化 #スポーツ心理学 #笠原彰 #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング #逆境を乗り越える #自己分析 #目標設定 #責任感 #リーダーシップ #勝負強さ #冷静さ #探究心 #適応力 #成長の秘訣 #野球 #ピッチャー
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？