【95%の人が気づいていない】アンコンシャスバイアスが引き起こす問題とは？

👋こんにちは！アンコンシャスバイアス（無意識の思い込み）について、知りたい方必見です😊

具体例を知ることで、自分や周りの人のバイアスに気づくことができます。みんながイキイキ活躍できる社会を目指しましょう！✨

この記事では、以下の4つのポイントを解説します。

1️⃣ アンコンシャスバイアスが生まれるメカニズム 🧠

2️⃣ 個人や組織・集団で見られるバイアスの具体例 👥

3️⃣ 職場のアンコンシャスバイアスが組織の成長を妨げる理由 💼

4️⃣ 職場でよくある具体的なアンコンシャスバイアス 🗣️

まずは、バイアスが生まれる背景について。人間の脳には、自動的で速い「システム1」と、意識的でゆっくりな「システム2」の2つの思考モードがあるんです。😲 アンコンシャスバイアスは「システム1」の影響が大きいと言われています。過去の経験や周りの意見、日々の情報から無意識に形成されるものなんですね。

次に、個人と組織それぞれで見られるバイアスの具体例を紹介します！🙌

個人では、ステレオタイプバイアス（先入観で決めつける）やハロー効果（一部の良さで全体を判断）などがあります。😅

組織・集団では、集団同調性バイアス（周りに合わせて行動）や正常性バイアス（危機的状況でも大丈夫と判断）などがありますよ。😓

さて、職場でのアンコンシャスバイアスは組織の成長を阻む可能性があります！😱

ハラスメントの原因になったり、ダイバーシティ促進が進まなくなったり、社内の風土や連携にも悪影響を及ぼすんです。採用や昇進など、人事の場面で特に影響が出やすいようです。

実際に、女性が職場で性別役割を感じるバイアス発言を受けた事例もたくさんあります。😢

「お茶出しは女性がやるべき」「男性なら残業して当然」など...根強く残るアンコンシャスバイアスは、職場の心理的安全性を脅かします。

アンコンシャスバイアスへの理解を深め、意識的に向き合うことが重要ですね。😌 お互いのバイアスに気づき、それにとらわれない、押しつけないことを心がけましょう！🌈 多様な人材が活躍できる職場づくりのヒントになれば幸いです。

笠原彰心理学的分析👩‍🔬

人間の認知プロセスにおいて、無意識のうちに形成されたバイアスは避けられないものです。進化の過程で、素早く判断することが生存に有利に働いたためと考えられています。

しかし現代社会では、そうした即断即決が誤った判断を招くリスクもあります。特に多様性が求められる職場では、アンコンシャスバイアスが大きな障壁となり得ます。

バイアスに気づくためには、自分の思考や言動を客観的に見つめ直すことが大切です。他者からのフィードバックを受け止め、多様な価値観に触れることも有効でしょう。

組織としては、バイアスを可視化し、オープンに議論できる風土を醸成することが求められます。一人ひとりの特性を尊重し、能力を最大限に発揮できる環境を整備する。それがダイバーシティ経営の本質と言えるでしょう。

アンコンシャスバイアスは無意識の産物である以上、完全に取り除くことは不可能です。しかし、それを認識し、適切にコントロールしていく努力は欠かせません。バイアスと向き合う姿勢こそが、誰もが活躍できる社会への第一歩なのです。🌱

笠原彰プロフィール：

作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員

アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。

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