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心の健康診断=カウンセリング

悪くなったら行く場所、
それがご存じ「病院」だ。

だから悩みによって眠れなくなったり、私生活が壊れていったりしてしまえば、もう病院に行くしかない。

そこにカウンセラーの出番はない。

​一刻も早く、あなたの症状を物理的に治さなくてはいけないからだ。

医師に早く薬や診断書などを講じてもらい、生活を安定させる準備をしなくてはならない。

​あなたがこうなってしまった原因をじっくりと紐解き、話し合っている時間などないくらいに切迫しているのだ。​


カウンセリングが一番大事な時期、それは​

★健康でうまくいっている時

★悩み、迷い始めている初期

★日々のストレスが溜まっている時    だ。

仕事でうまくいっている、恋愛が順調である、など、とても良い話をしたい時に、「カウンセリングで話そう~」となる人は恐らく少ないのかもしれない。(日本では)

それを話す対象が親、家族、友達、恋人、同僚などとした時、同じ境遇である可能性はどれくらいあるだろうか。

昨日1万円を落としてがっくり来ている友達に、「宝くじで10万当たった!!」と喜びを伝えた時に、どのような反応をするのか、自分に置き換えて少し考えると分かるかもしれない。

この友達のような境遇でもカウンセラーはプロの仕事をする

あなたの宝くじ当選を祝福し、思い切りそれまでのエピソードを楽しみながら聴くことができる。

私が1万円を落としたとことなど、この瞬間は何も関係がないからだ。
私情を挟まないからこそそれが実現できる。

クライエントであるあなたが、喜び舞っている時も、悩み迷う時も、悲しみ苦しむ時も、疲れきりイラ立つ時も、カウンセラーは常に味方であり、一番の支持者だ。

そしてあなたがかなりしんどい時、医療の手を必要とするだろうと判断した時、迷わず病院を勧め、療養を促す。

​我々があなたのメンタルをどんな時もケアし、最良の選択を提案する。

​まさに心(メンタル)の健康診断なのだ。



~カフェに行く気分で気軽にカウンセリングを受けられる日本になろう~

メンタルケアCafé 綾瀬



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