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🗒️手帳とノートの話

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2009年から書き始めたほぼ日手帳を始め、歴代の手帳やノート術中心のマガジン📝
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#手帳時間

体調変化に鍼灸でメンテナンス。心を整えるのは手帳かな。

体調変化に鍼灸でメンテナンス。心を整えるのは手帳かな。

明日で6月も終わりですね。

今週はキツかったな〜。
体がキツかったです。
天気も気圧も目まぐるしく変わったりで。
イレギュラーな用事もあったりで。

今日は通っている鍼灸の日でした。
先生に、いつものように、健康診断の結果やら、キツかった症状などをお伝えすると。
「今週は急な依頼がたくさんあって、12件もあったから休診日に(院を)開けたんですよ〜」と。
先生、休んでなくて大丈夫ですか!?と思わず

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手帳に書いたほうがいいな〜と思ったこと、あれこれ

手帳に書いたほうがいいな〜と思ったこと、あれこれ

昨日、昔の手帳を振り返ってみた投稿をして、その後ぼんやりと、日記を書きながら思いをめぐらしてました。

手帳には、
・どういうことがあったか
・そして何を思ったのか、考えたのか
を書くといいな〜、って。

過去の手帳を見ていると、インプットしたこと多めで(知ったこと、学んだこと)、アウトプットが思ったよりも少なかったんです。

予定や実際やったこと、その日あった出来事、当日着ていた服などが多くて、

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