長峰 悠介

CoMeditation-Space代表。瞑想をライフワークとして実践。人材育成企業に勤める傍ら、2019年10月に渋谷で瞑想カフェをオープン(2020年3月にコロナ禍で閉店…)。初心者向けマインドフルネス講座や、企業とのコラボイベントを不定期開催中。
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プロフィールと個人事業のご紹介

はじめまして、CoMeditation-Space代表の長峰と申します。「瞑想を、より身近なものに」という思いで、個人事業として瞑想関連の活動を行っています。ここでは私自身と、事…

20分でわかるマインドフルネス入門(YouTubeで公開)

2020年11月に実施したマインドフルネス講座から要点を抽出し、20分の動画にして公開しました。 ネガティブな感情から平穏な心に戻る方法として、あらためてマインドフルネ…

お茶とマインドフルネスの週末瞑想カフェ

2020年10月より、働く人のためのお茶ブランド「ニュータイトル」とコラボして、古民家を一軒借りて「マインドフルネス講座」と「瞑想カフェ」を提供する「お茶とマインドフ…

マインドフル・ティーブレイク講座

2020年10月より、お茶のブランドとコラボし、古民家を借りてマインドフルネスの講座を実施予定です。このお試し版として、2020年8月に「マインドフル・ティーブレイク講座…

【無料】ゆるく習慣化したいマインドフルネス 3/16(月)19:00〜20:30 @Zoomによるオンラインセミナー

ゆるく習慣化したいマインドフルネス by にこフル × 瞑想カフェ気づき 日程:2020年3月16日(月) 19:00-20:30 Zoom URL:https://zoom.us/j/877104348 Zoom ミーティングID…

渋谷店の閉店と決意

瞑想カフェのnoteを始めたばかりなのに、閉店の記事かよと思われた方もいらっしゃるかもしれません(僕は思いました)。まぁこれも"諸行無常"ということで汗。twitter上で…