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覚醒を促すローフードレシピ

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ライトボディの変容に向けたチャクラバランスを整えるローフードレシピをまとめています。 ローフードには生きた植物の酵素や微量栄養素が豊富に含まれています。加熱によりそれらが失われ…
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#ライトボデイ

ドライフルーツでチャクラに光の栄養を!光の情報は宇宙まで届く。

ドライフルーツでチャクラに光の栄養を!光の情報は宇宙まで届く。

どんなものにも、その物が持つ光の情報が入っています。そして、光には他の何よりもたくさんの情報が入っています。

果物や野菜の持つ光の情報は、それぞれのチャクラカラーに対応しており、その色のチャクラに働きかけてくれます。

ですので、活性化が足りていないチャクラに対応した色のフルーツや野菜を食べることで自然と身体のバランスが改善していきます。

リンゴはリンゴでも、3色あれば、そのカラーごとに光のエ

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ヘルシーチョコレートシェイク

ヘルシーチョコレートシェイク

乳製品、砂糖不使用、野菜と果物で作るチョコレートシェイクです❣️

3つのチャクラをまたがるライトボディ活性化レシピになります。チャクラ活性化の目安は、私の体感から記しています。

カカオパウダーは加熱処理されていないRAWのものを使用するのがポイントです。

自然のままのRAW、生の食材を大切にする調理法のローフードは、植物のもつエネルギーを体内に摂り入れることで、想像以上の好転作用をもたらしま

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栄養素満点 水菜のスムージー

栄養素満点 水菜のスムージー

ハートチャクラ&ライトボディ活性化レシピになります。

光を吸収して育った植物を摂り入れることは、ライトボディを促進し、あなたの身体をより健康で美しくし、これからくる変容をスムーズに導いてくれます。

水菜は、レタスなどと異なり、栄養素が多い緑黄色野菜です。

水菜100gに含まれる栄養素

* たんぱく質 2.2g
* 脂質 0.1g
* 炭水化物 4.8g
* カルシウム 210mg
* リン

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第一チャクラ活性化 焼かないアップルクランブル🍎

第一チャクラ活性化 焼かないアップルクランブル🍎

ベースチャクラ活性化レシピになります。
全てローフード、非加熱になります。

(写真のものは、アイスクリームも乳製品砂糖不使用のローアイスクリームになります。アイスクリームレシピも後日お届けしたいと思います。)

ベースチャクラを整えることで、原因不明の体調不良、アセンション症状とも呼ばれるような、エネルギー的な不安定さを改善することができます。

個人の波動は地球の波動とも連動しており、互いに影

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