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トラブルが起きたときこそ落ち着こう!
年末も近づいてきて、忙しくされてる方が多くなってくるころですね。
まさに師走。
忙しくなるとなぜか、いろいろなトラブルが合わせて起きてくる気がしませんか?
何でこのタイミングでこんなことが起きるのか、と思うことも起きますね。
トラブルが起きたときって焦るし、怒りが湧いてくることありませんか?
何で電車が遅れるの!とか、何でこのタイミングなの!とか。
調べた乗り換え案内の通り乗ったのに、何で時間前に着かないの!とか。
乗り換え案内については、今の私の心境です(笑)
もちろん約束に遅刻するのは困るし、予定していたことが予定通り進まないのは焦ります。
でも、そこで焦っても怒っても、状況が変わるわけではありませんよね。
焦ったところで電車は早くならないし、予定通り進むようになるわけではありません。
焦りや怒りで頭のなかを一杯になると、よけいなトラブルを引き起こしかねません。
焦りや怒りが沸いてきたら、まずは深呼吸!!
一旦、落ち着きましょう。
冷静になれば、見えてくるものがあるはずです。
そこで終わりな訳ではありません。
落ち着いて、自分の怒りや焦りの感情に巻き込まれないようにしましょう。
落ち着いて考えれば、いろんな解決策が浮かんでくるものです。
トラブルの渦中にいると見えないものが、そこから抜けて視点を変えることで見えてきます。
自分のことではあるけど、ちょっと上からの視点。
落ち着くことで、それが出来るようになります。
怒りや焦りが湧いてきたら、深呼吸。
トラブルや感情に巻き込まれないよう、落ち着きを取り戻しましょう。
大丈夫。
あなたはそれを解決できる、乗り越えることができる人です。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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縁結びマイスターの佐藤めぐみです💫 【自力と他力を使って人生を爆上げさせる】 自分とのご縁、人とのご縁、宇宙とのご縁結びをしています。 サポートもよろしくお願いいたします😌 恵み溢れるご利益倍増の活動費用に充てさせていただきます😊 ありがとうございます❤️