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Megumi
2021年6月10日 22:08
つわり朝のつわり、妊娠初期の辛い症状です。体の中のホルモンのバランスが変わり、胎盤から胎児を育てるためのホルモンも分泌される影響です。妊娠３か月から４か月には朝のつわりも治まるので少しの辛抱です。食べたいものの変化も現れます。どの食べ物を見ても気分が悪くなって食べられないことも多いかと思います。この時期は胎児の生育のため余計にカロリーを摂取しなくて大丈夫なのですが、母体の健康のために食べら
2021年6月9日 20:05
妊娠中期になるとお腹も大きくなりはじめ突き出てきます。ホルモンの影響で靭帯が伸びやすくなり、筋肉もそれに沿って伸びていき胎児の成長をつつがなく包んでいける体型をつかさどる仕組みです。からだが変化しやすくなっている時、必要以上の力が加わることにより、無理に靭帯を伸ばしたり、筋肉がつっぱたりしてしまうので、気を付ける動きがあります。体幹のマッスル腹筋は層になった筋肉群でおおわれています。インナ
