来年の目標 その前に･･･
「やりたくないこと」
「やりたいこと」
を100ずつ書く事で心がすっきり晴れる
したいことが分からない
自分らしさの追求
漠然とした不安
やりたくないことを考えることで本心が見えてくる
毎年100目標を挙げていますが、コレも気になってやってみました。
目標100の話はこちら
似たような課題を転職時にキャリアコンサルタントの授業でやりました。
その時は仕事のことのみでしたが、今回は仕事もプライベートも全部から。
100を絞り出すのはなかなか難しい
絞り出していくと、こんなこともそうだったんだと自分自身が見えてくる。
興味のある方はやってみてください
自分と向き合う時間
自分との会話時間
あなたの知らないあなたが見えてくるかも
好きと嫌いは背中合わせ
やりたいとやりたくないも対になる
自分の嫌いや苦手、やりたくない
自分の好きや得意、やりたいこと
100を埋めるのはとっても大変
最後の方は思いつかなくなり
目覚ましかけずに寝れる幸せ
疲れて帰る時はご飯作らない
本当どうでも良いことばかり
小さな幸せ
小さな不幸
時間がかかる作業ですが、
自分と深く話し合えます♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡
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