やりたいことを全部終わらせるコツ。

私の今月のテーマは『時間の使い方を整える』だ。
5月をこのテーマにした理由は、3月と4月が忙しすぎて
やりたいこともやらなきゃいけないことも全然終わらず、危機感を覚えたから。
To Do Listに書き出しただけではダメで、
“何を何時にするか”まで書いておくことが大事。

私は毎朝、今日やることをリストアップします。
使っているノートは左側にTo Do List、右側にタイムテーブルの欄があるので時間管理するにはぴったり！！
例えば今日だと(ちなみに今日は「家を整える日」)

□5:00起床 布団の中でインスタを投稿する。
■5:15-5:50、やかんでお湯を沸かす。洗濯機をまわす。洗顔とスキンケア。フローリングをクイックルワイパーで掃除をする。ハンディモップでホコリ取り。
□5:50-6:20フォームローラーで全身をほぐす。ヨガをする。
■6:30-7:00お弁当作り。合間に自分の朝食準備。漂白していた布巾をすすいでから干す。洗濯物を干す。
□7:00-7:40コーヒーを飲みながら今日やることを書き出す。何かをインプットしながら(YouTubeかvoicy)メイクする。
■7:40-8:00今週のつくりおきを何にするかノートに書き、買い物リストを作成する。
□8:00-11:30大物洗濯。大掃除。部屋全体の空気を入れ替える。同時に断捨離するものがないかパトロール。
■12:00-13:00スーパーへ買い出し。買ったものの片付け。
□お昼ご飯休憩～14:00
■14:00-16:00つくりおきを作る。

今週のつくりおきの一部

今日の料理のお供は小川奈緒さんのvoicy過去放送♫
□16:00-17:00アウトプットする。(note、インスタ)
■17:00-18:00読書したりドラマを見たり、ゆっくりする時間。
□18:00-19:00洗濯物の片付け。お風呂準備。その他家事。夕飯の仕上げ。

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といった感じで、自分でノートに書いておくことで
「あ、これは何時までに終わらせるんだったな」と
時間を意識しながら作業できるようになりました✨

全部終わらせることができた時はとても気持ちがいいです☺️
今日は特にゴールデンウィーク明けだったので、部屋をとにかく綺麗にしたかった💦
たくさんの人が生息していると(言い方)、部屋の空気もなんとなくよどんでいるしホコリも多い。
最近は風が強いのもあり、窓や網戸の汚れも目立っていました🫣
大掃除は毎週の習慣ですが、それでもこれだけ汚れるっていうのはゴールデンウィークならでは(笑)

やらなきゃいけないことは全部終わったので、あとは大好きなことをする時間♡♡
今日も家にいながら幸せな休日となりました。

『やりたいことを全部終わらせるコツ』はもっと深掘りして書けそうなトピックだと思うので、また別の機会に書いてみます😊
どなたかのお役に立てますように☆。.:＊・゜

#習慣にしていること