生理中夫にイライラシリーズ③～気分転換にお出かけする～

生理中、イライラが少し落ち着いたら、夫婦関係を良好に保つためにも、
ゆったりとしたお出かけを楽しんでみてはいかがでしょうか？

土日の予定を立てるコツは、行く場所を1〜2つに絞ること。
ストレスを軽減する自然や美味しい食事を楽しんで見てください。

一人の時間で癒され、心に余裕ができたら、
夫とお出かけを楽しむというのもオススメです。
（ずっと距離を置いてしまうと、夫も寂しく感じちゃいますしね..