誰もが見ていながら、誰も気づかなかったことに気づく、 研究とはそういうものだ。
こんにちは、
片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
この本によると、片づけには８つもの脳の部分が関連しているそうです。
その脳の部分とは、
①視覚系；部屋の様子が目に入らない！
②理解系；状況がのみ込めない！
③運動系；手が出ない、動きが遅い！
④思考系；実行に移せない！
⑤記憶系；前の状態を覚えていない！
⑥感情系；自分で決められない！
⑦聴覚系；聞くだけでは何をしていいかわからない！
⑧伝達系；人にうまく伝えられない！
部屋も頭もスッキリする！片づけ脳／加藤俊徳 より
の、８つの系統（脳番地）。
脳のある部分が弱いために「片づけられない脳」になってしまっている。
でも、脳はいくつになっても変えられる。
だから、脳の弱い部分を鍛えれば、「片づけ脳」になり、片づけられるようになる。
ーという論理です。
さすが、脳の専門家！なるほどなあ〜と思って楽しく読みましたが、まさにその通りだ！と思ったのは、「おわりに」に載っていたこの一文です。
本書でも述べたとおり、片づけは複合的に脳を使いますので、脳番地トレーニングとしても良いですし、片づけができる様になると、数々のメリットがあります。
部屋も頭もスッキリする！片づけ脳／加藤俊徳 より
片づけは複合的に脳を使う
特に、「片づけは複合的に脳を使う」という言葉には、頭をブンブン振ってうなづくことができます。
例えば、先程の８つの系統について、我が家の「片づけ」現場において、私の頭の中で何が起きているか、書き出してみるとこうなります。
①視覚系；床の上にゴミが落ちているのを発見！
②理解系；これは明らかに子供たちのゴミだ！
③運動系；しまった、思わず拾ってしまった！
④思考系；ゴミは、出した人が自分でゴミ箱に捨てるべきだ！
⑤記憶系；今日床のゴミ拾い、５回目！
⑥感情系；イラッ
⑦聴覚系；自分が子供たちを叱る声も、子供たちの言い訳も聞きたくない！
⑧伝達系；「ゴミはどうするんだっけ〜？！」と、子供たちに言う
おそらく多くのご家庭で「あるある」なパターンなんじゃないかと思います。
こうしてみると、①視覚系が鍛えられていないと、そもそも「ゴミに気づかない」という事態が発生するのかもしれません😨
良くも悪くも、なのでしょうが、我が家をゴミ屋敷にしたく無いのであれば、まずこの「ゴミに気づく」ために「視覚系」脳番地を活性化する必要がある、とみました。
とはいえ、「ゴミに気づく」なんて、なんか嫌、地味、つまらない、と感じるかもしれません（かつての私はそうで、学校の整美委員にだけはなりたいと思えませんでした）。
そんな時、こんな言葉の処方箋はいかがでしょうか。
■片づくマインド・名言シェア245
誰もが見ていながら、誰も気づかなかったことに気づく、
研究とはそういうものだ。
コンラート・ローレンツ（動物行動学者・刷り込みの研究者）
1903年11月7日生
世界規模でこれをできれば、ノーベル賞を取れたりするような研究者になれるのかもしれません。
でも、その世界を「家庭」にしたっていいと思うんです。
床にゴミが落ちていることは、家族の誰もが見ていながら、誰も気づいていなかった。でも、私は気づいた。
ホラ、だから片づけは「研究」対象になり得るのです。
なぜ、子供たちは床にゴミを放置してても平気なのか？！
そんな研究テーマの答えは、この本によると、「スマホのしすぎで、視野が狭くて気づいていない」（視覚系が弱い）となりそうです。
確かに私もこうやってnoteを書いている時は、床にゴミが落ちていても全く気づかないですもんね😅
▼捨て活部、部員募集中！
自分の片づけ活動を報告する場を持つことは、信じられないほど、この①〜⑧までの脳をフル回転することができます。
部員の方からの質問や相談には、note記事で回答させていただいています。
いただいたサポートは、新たな気づきのヒントをお届けするための糧にさせていただきます。