健康維持のために、体のpHバランスを意識してみる
こんにちは
人間の体は約60％が
水分でできていると言われていますが、
その体液は中性に近い弱アルカリ性に保たれています
体内の酸化を防ぎ、pHバランスを保つためには、
食生活が非常に重要な要素となってきます
毎日の生活の中で消費するもののほとんどが、
体内のpHを下げるか、
または酸性度を上げる効果があることに
注意しなければなりません
普段何気なく口にしている食べ物によって、
それが非常に重大で深刻な病を
引き起こすことに繋がっていることがあるそうです
体内のp
