天然の毒素“シュウ酸”を含む野菜の食べ方

野菜は健康に良いですが、微量の天然の毒素が含まれているものが多くあります。
その中で“シュウ酸”は入っているけど健康に良い野菜の食べ方についてお伝えしました！

↓スライド抜粋です