腸内環境が悪化！肌荒れにNG食品3選。
腸内環境はお肌にとても影響します。
腸内環境を乱してしまう食品を知っておいて、それらをなるべく避けることで美肌のためにも、そして老化予防にもなります。
↓スライド抜粋です
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