腹筋クラブ2014

2023年3月19日 22:46

2014、自分のパーソナルトレーニングジムで
こんな事やっていました。

腹筋クラブ。

割れた腹筋を作るのではなく、「姿勢と呼吸」の深い関係を、独学で勉強し関連づけて指導していたのですが、
今でこそ注目されてる呼吸ですが、この頃そんな事言ったって集客できないので、集客の為に「腹筋クラブ」という名前にしたのです。

インスタのストーリーに掲載しました。

資料を見返すと我ながら
シンプルでよくまとまってる講座だなと気付かされます。

骨盤のご機嫌が人間の姿勢に深く影響するので
これをテーマにシンプルに丁寧に繰り返し講座してたのです。

さて2023年。
cafeのレッスンスペースをお借りできたので、「姿勢の評価」をご希望の生徒さんたちと
3年ぶり、オンラインでなく現場レッスンを単発で行うことになりました。

この企画が次の自分のやりたいことに一歩近づく気がしています。

頑張ろう。

桜だけでなく
春がいっぱい公園に溢れていました。

「サクラサク^_^」

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