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なぜ、複数回のセッションを行うのか?
・仕事での自分
・パートナーといるときの自分
・家族といるときの自分
・友達といるときの自分
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全部自分なんだけど、お気に入りの時もあれば、そうでない時もある。
あるがままであったり、少し背伸びしてみたり。
最初は気に入らない時の自分をみていって、注意が外れる。
これでクリアだ!って思うんだけど、実は1つの注意が外れたら、また違う事が気になり始める。
変わっていないので
・仕事での自分
・パートナーといるときの自分
・家族といるときの自分
・友達といるときの自分
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全部自分なんだけど、お気に入りの時もあれば、そうでない時もある。
あるがままであったり、少し背伸びしてみたり。
最初は気に入らない時の自分をみていって、注意が外れる。
これでクリアだ!って思うんだけど、実は1つの注意が外れたら、また違う事が気になり始める。
変わっていないので