つらいことをつらいと言える勇気
私は今仕事での人間関係がつらい。
今までは自分の努力が足りないからっておもっていたけど、それだけで解決できるメンタル状況ではなくなってきた。
暴食、不眠、頭痛、胃の張り痛み、歯ぎしり、体に出始めてきた。
今日生まれて初めてメンタルクリニックに言った。耳の遠いおじいさん先生だった。けど、お陰で明るく話せて、次の道が見えてきた。
お守りにってお薬をくれて、ちょっと安心。
私が次にやるのは逃げることに立ち向かう勇気。逃げてもいいよって許可を出す勇気。
頑張ること、変わることが良しとされる風潮の中で、自分らしさを見失いかけてる。
だから私らしくいられる方法を考え試して行こうと思う。
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