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#プロテイン
病弱筋トレ女子の偏愛ヘルスコンシャスプロテイン【クーポンコードあり】
プロテイン。
ガチムチの筋トレ勢や美容に気を使う人たちにだけ縁があるもの。
そう思っていた時期がわたしにもありました。
でも今となっては、本来わたしのように(※)身体があまり丈夫ではないような人間こそプロテインを飲むべきだと思っています。
※わたしは生まれつき心臓に疾患があり、3回手術を受けて障害者手帳1級を持っています。でもトレーニング歴は4年半あるという不思議さ。
なんでプロテイン?プ