【100日ダイエット企画】タートから90日目のご報告

こんにちは！大阪でカメラマンをしているうっつ（内田真純）です😄

初めましての方はこちらの記事もどうぞ🤩

100日ダイエットチャレンジがスタートして90日経ちましたので恒例の経過報告していきます😊

『ダイエット経過報告会90日目』

【ダイエット記録】5月6日〜
◇スタートデータ
体重：107.2キロ
体脂肪率：33.0％

◇60日目データ　8月3日
体重：99.0キロ　⬇︎8.2キロ
体脂肪率：28.7％　⬇︎4.3％

いや7月は忙しさを理由に全然ヘリが良くなかったです😂

7月中頃ダイエット集中しすぎて軽い熱中症になってました😂
そこから食べるもんは食べないといけないけど仕事の出張と引越しが重なり

ダメダメでした😂

まあキープはできてますがもっと減らせれたと思います😂

あと10日で100日達成します🤗

まだまだダイエットは終わりそうもないので
あと100日やるかもね😆w

明日からまた撮影ラッシュですので気合入れて頑張ります🤗📸

最後まで読んでいただきありがとうございます😄

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ーーーーーーーご案内ーーーーーーー



◇あなたの笑顔のお手伝いさせてください😁


□プロフィール撮影プラン


・撮影人数：１人
・撮影時間：３０分〜１時間

・撮影場所：お客様ご希望の場所
　大阪、兵庫、京都
　公園、街中、ご自宅　　　　　　　　
・撮影費用：１５０００円

・納品枚数：１５枚
　
※16枚目以降は１データあたり５００円


・納品形式：データでのお渡し



□店舗料理写真撮影プラン


・撮影時間：30分〜１時間

・撮影場所：お客様ご希望の場所　大阪、兵庫、京都　店舗等
　　　　　　
・撮影費用：１５０００円


・納品枚数：商品数 X 枚
　
※11枚目以降は１データあたり５００円

・納品形式：データでのお渡し




□家族orカップル撮影プラン


・撮影人数：２〜５人


・撮影時間：30分〜１時間


・撮影場所：お客様ご希望の場所
　大阪、兵庫、京都


・撮影費用：２００００円


・納品枚数：１５枚
　※1６枚目以降は１データあたり５００円


・納品形式：データでのお渡し