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うつ病とうまく暮らす!

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うつ病は簡単な病ではありません。30年近くこの病と付き合ってきて、分かった事が沢山あります。実体験や治し方を、分かり易く伝えます。
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2021年7月の記事一覧

心療内科は心と体を診てくれる。内科+αと考えて!

心療内科は心と体を診てくれる。内科+αと考えて!

私は心療内科で救われた者です。最近耳にしたのが、心療内科や精神科に通院する事をためらっている方が、日本中にかなりいるという事を聞きました。
自分で会社を興していれば、行きやすいと思いますが、会社員であると、周りの目が気になるらしい様です。学生であれば、友人の目や噂が気になる様です。
一般内科に向かい、風邪薬や頭痛薬、下痢止め等で対処されている方が大半と聞きます。
この様な方に、何故心療内科かを伝え

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パニック障害とうつ病との因果関係。発症と症状、治療方法をお教えします。

パニック障害とうつ病との因果関係。発症と症状、治療方法をお教えします。

最近でさえ、パニック障害という病名が認知されましたが、この病は一昔前までは、認知されておらず、発症した人は苦労しました。
私もその一人で、当時うつ病からくる不安恐怖症と診断されたのを覚えてます。
パニック障害とうつ病は、非常に近しい病で、どちらか片方が出る事もあれば、両方一緒に出る場合もあります。二つの病のうち、パニック障害は、取り組み次第では、早期完治する病です。
ここでは二つの病の因果関係と、

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