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メザニン広報室
2023年8月31日 17:18
Q. A.メザニンでカウンセラーをしています、幸村です。ご質問ありがとうございます。メンタル不調を抱えた方が、「元の自分に戻りたい」と話される事は少なくありません。そこには「元の自分に戻る=回復」というイメージがあると思います。でも、以前の状態にそのまま戻るということは、再びメンタル不調に陥る可能性をはらんでいます。つまり、同じことの繰り返しになってしまうわけです。メンタル不調に