非日常の朝ラン

今日の朝ラン途中、川で足の禊。

平日の朝の5時半からこんなことできるなんて
わたしは幸せです。

そして禊しながら朝日を浴びる。
日常ではないみたいな感覚。

まぁちょっと、ドラマか映画を見過ぎかもしれませんが（笑）

汗だくラン

今日は4日ぶりに朝ラン11km。

妻の職場でコロナ感染者がでました。
保健所に確認したら接触者には当たらないとのこと。
しかし席が近かったので、念のためPCR検査を実施。
そして結果は陰性（よかった〜）。
私も万が一のため自宅待機＆ランニング自粛してました。

暑くて湿度高くて汗だくになりましたが、気持ちよかった〜。

峠走は修行

今日は朝5時から鈴鹿スカイラインで峠走21km。
スタートからひたすら10kmを登り続け、頂上についたら折り返して帰ってくるというコース。

この10kmの登りがキツイ！
標高700Mの峠を大体1時間くらい登り続けますが
息は上がりきって、汗は正に滝のように出ます。
キツくて声も出ます。
「アーーーっ」と。

私はいつも心の中で
「キツイ、頂上まであと何キロだ❓」
と考えています。
景色を楽しむ余

いま履いているランニングシューズがそろそろ寿命を迎えようとしています。
ソールがすり減って、滑って危ないんです。
新たに購入しようと探していて、アディダスの「アディゼロジャパン」にしようかなって思ってます。
それにしてもシューズを選ぶときってワクワクしますね😊

3年前の決断

今年、44歳になりました。

まさかこの年齢で自分がランニングをしていて、
しかも山の中を走るトレイルランニングにはまり、50キロのレースに出ているとは、若い頃の自分にはまったく想像できませんでした。

転機は3年前に友人から誘われたトレイルランニングのレース。
距離は28キロでした。

それまではたしなむ程度にランニングをするくらいでした。
しかも距離は10キロくらいしか走ったことがなかった。

楽しみな30キロ走

最近ひょんなことから一緒に走る仲間が増えました。

みんな走るのがすごい好きで、その記録をランニングアプリで見ることによって、自分自身のランニングモチベーションも激上がってます。

ランニングに関する知識も多く、とても勉強になってます。
ランニングに関する視野が広くなりました。

その新たな仲間たちと今度の日曜に合同練習で30キロ走をすることになりました。
ペースはキロ5分。
多分ついていけない。