見出し画像

簡単!自家製プリンの作り方!

クックパッドなどでもよく見かけるプリンの作り方をベースにしています。

材料は

·鶏卵2個
·牛乳300cc
·蜂蜜多め
·カカオパウダーorインスタントコーヒー


セオリーでは砂糖ですが、健康のことを考えると抗炎症効果のある蜂蜜のほうが良さげかな、と思い使います。

ちなみに混ぜ方は

画像1

プロテインシェイカーに入れてシャカシャカ振るだけ!

ボウルに入れてかき混ぜるほうがオシャレな気がするのですが、こっちのほうが楽だしよく混ざるんですな。プロテインシェイカー万能説笑

だいたいすべての材料を合わせて400~450ccくらいになる感じです。

これを耐熱ガラス容器(ダイソーで200円で購入)に入れて浅く水を敷いた鍋に入れて蓋をして

画像2

沸騰したら弱火にして10分蒸す。

途中で火を止めたりなどの加減をすることで固化を抑えてトロトロにするなどもできます。

10分経ったら火を止めてそのまま10分蒸してあとは冷まして冷蔵庫で冷やせば美味しく食べられると思います。

熱い状態で試食してみたら甘い茶碗蒸しみたいで微妙でしたが、冷たくすればそれなりに美味しく食べられるな、と思いました。

画像3

カカオパウダーを使うと上層にカカオの上澄みができます。

画像4

インスタントコーヒーだとこんな感じ。


ここから先は

625字
マガジンで購読すると有料記事が永久に追加払い無しで読めるので非常にお得です!

栄養豊富で身体のダメージ回復と老化防止に効く食事をまとめました。 料理の腕が無い独身男子の私が簡単に作れるお菓子などのレシピをまとめていま…

この記事が参加している募集

スキしてみて

習慣にしていること

100円いただけると嬉しいです!いただいたサポート費用はクリエイターとしての生活費に充てたいと思います😭