歌う紅茶屋さん まりのん

歌手活動をしながら紅茶ブランド『紅茶の国のアリス』のプロデュースをしています。http…

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歌手活動をしながら紅茶ブランド『紅茶の国のアリス』のプロデュースをしています。http://marino-planet.com/紅茶教室や、バルーンアート🎈、歌のお姉さんなどご依頼ご相談はお気軽にどうぞ!

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整形ですか?(自信がつく魔法)

私の小学生の頃の写真です。 小学生6年で身長158cm体重54kg 私は、小学生の頃から成長が早く 体格がよくて、さらに日焼けしていました。 あだ名が、 すもう でくのぼう ゴリラ バリエーション豊かにつけられました。 まりの菌 とかいって 触るな!と言われたりしたことも。 私は一生誰ともお付き合いできないし 誰とも結婚できない。 生きていくすべはこれしかない 『お笑い芸人』小学生3年くらいから漫才の研究を始めていました。 いじめられると言うのは

    • ストレスケア ティーフルネス講座

      <ティーフルネスとは> 簡単に言うと、 脳科学に基づいた紅茶を使ったストレスケアプログラムです。 例えば、 ポジティブな言葉が響かないことってありませんか? 友達や家族が励ましてくれてる。 だけど、全然入ってこない。 ストレスが溜まっていると、 脳にゴミがたまって ポジティブが入る場所がなくなってしまうんです。 まずは、お掃除から。 そしてポジティブ迎え入れる準備をしましょう。 紅茶を使って脳をお掃除する それがティーフルネスです。 忙しいあなたでも、たった3分間

      • 失恋で上手に悲しむ方法。

        好きになることは とっても幸せなこと。 でも 相手が期待に応えられなかった時 大好きだったから、傷つく。 忘れようとしたって忘れられない。 そして そんな自分を傷つけた相手を 傷つけてしまう。 そうやって悲しみを怒りに変え 正当化する事で自分をなぐさめる。 でもそんな自分は ほんとは 嫌いだ。 ほんとは 嫌いだ。 頭の中でぐるぐる。 上手に悲しむ方法 〇〇したかった。 〇〇てしてほしかった。 自分のwant(欲しかった体験)を紙に書き出す。 泣きたかったら

        • お酒も薬も『感情コントロール』さえできれば、乱用しない。

          なんで、感情の整理の仕方を 学校で教えてくれなかったんだろう。 感情に振り回されて うっせーわとか、死にたいとかいって 怒りと悲しみが渦巻いて つかれた。 楽になりたい。 楽になるにはどうしたら? 毎日そんなことばかり考えていた。 そんな時に、ひとつの言葉が飛び込んできた。 感情コントロール術 ほんとに?本当にこれで楽になるのかな? 内容は、マインドフルネスと アンガーコントロールだった。 マインドフルネスは、 脳の記憶を司る 海馬(かいば)はストレスがたま

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        • アンガーコントロール
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          新年早々、交通事故にあってしまいました💦

          自転車同士での事故。ロードバイクに突っ込まれました。🚲 スヌード(大きなマフラー)とリュックのおかげで、 頭と顔は無事でした☺️💦 骨折は無く、腰肩胸打撲と擦り傷、頚椎捻挫。 胸が息するたび痛くて 首も痛く、寝るのも辛かったけど 少しずつ落ち着いてきました。 一時は、ライブできないかもと思ったけど フルパワーではないかもだけど。。 1月9日のライブ、頑張って、決行します❗️ みんな応援来てね☺️ 1月9日(祝、月) 13:00オープン 13:30スタート 場所 高

          新年早々、交通事故にあってしまいました💦

          藤沢に紅茶専門店 プリオリティー オープン (ティーイソブチカンパニー)

          #ティーイソブチカンパニー #プリオリティー #prioritea 本日、オープン🌼行ってまいりました🙆‍♀️ めちゃオシャレな看板 木のいい香りの素敵な店内 照明可愛い✨ 古川社長はもともとロシアでくらしていたので、 珍しいロシアのスイーツがメニューに!? 甘さ控えめで上品な味で美味しかった✨ スコーンも外サク中ふわ💛美味しい! 紅茶はバラスン(ダージリンファースト) キャッスルトン(ダージリンセカンド) 幸せがお口に広がる。。 *:.。.(*๓´╰╯`๓*)

          藤沢に紅茶専門店 プリオリティー オープン (ティーイソブチカンパニー)

          ドバイ☆4日目

          フェラーリワールドに行ってきました 入場にPCR検査必要でしたが会場でできるので大丈夫🙆‍♀️

          ドバイ☆3日目

          初めてリゾート🏝しました ソフィテルザパーム 海もプールもあるステキなホテルでした

          ドバイ☆2日目の3 La Perle by Dragon(ラ・ペール・バイ・ドラゴン)

          シルクドソレイユ➕ウォーターショー な感じのショーがあるようなので行ってみようかなぁと。。 インターネットですぐに購入できました! サマータイムは40%オフ‼️ ゴールド席がおすすめです✨ チケットは画面をみせるだけ。 フランス語で"真珠"を意味するLa Perle。 ストーリーはなんか、アリスみたいな感じに見えました。 主人公の少女が真珠を追い求め、ユニークなキャラクターとの出会いを重ねながら旅をするというものでした。 アクロバットなんだけど華麗なファンタジーの世

          ドバイ☆2日目の3 La Perle by Dragon(ラ・ペール・バイ・ドラゴン)

          ドバイ☆2日目の2

          アフタヌーンティーしました

          ドバイ☆1日目の4

          ホテルにチェックイン ダマックホテル ドバイモールストリート 夜中の21時チェックインでも全然okだった。 シャワーのお湯がでないー! どしてー!? ってあわあわしていたら こんなスイッチが、、、 あったいシャワー🚿でました!

          ドバイ☆1日目の3

          カフェCOCO のオーナーCOCOさんに会いに行ってきました❣️

          ドバイ1日目の2

          友達の子供、ツッキーが昨日お誕生日ということで、今日はお礼に友達にケーキをくばる日 ツッキーには生まれたてに会った依頼

          ドバイ☆1日目の1

          空港に着いたら海外simを指してつなげようと思ったら、繋がんなーい。 このボタン押したら解決! いざ!友達の住むブルジュカリファへ‼️ 外あつーい💦 友達は五年くらい前に東京からドバイに引っ越して、それからずっと会ってなかったの。 友達の家到着! 景色やばー!

          女子旅☆ドバイへ出発の日 2022.6.13

          航空会社はエミレーツ航空 ドバイ直行 日本語話せるキャビンスタッフさんもいたし安心。 機内はUSBあるから 携帯📱電池気にしなくて大丈夫🙆‍♀️ 歯ブラシと靴下と除菌アルコールが入った ポーチが配られました☆ ありがたい。 夜10時半出発だったので 12時間フライトだったけど 意外に寝れました☺️ 女子旅☆注意ポイント※機内は寒いので羽織るものが必要 ※足が浮腫むので、加圧靴下を搭乗直前にはこう。 ※メイクは空港のトイレで落としてから乗ろう (機内洗面狭いので)

          女子旅☆ドバイへ出発の日 2022.6.13