夫の世話を焼きすぎていませんか?
こんにちは!庭田真理子です。
もし
ダンナさんが酔っ払って帰って来た夜に、お風呂も入らず、寝てしまいました。
その時のあなたは、どうしますか?
少し考えて、みてくださいね。
私の受講生のほとんどが、絶対にダンナさんをお風呂に入ってから、寝てもらう。
だから、起きるで、何度も起こすと言っていました。
だって、お風呂に入って寝ないと、ゆっくり休んめないじゃないですか。
それが原因で、体調を崩されても困るし…
と言っていました。
この気持ち、わからないではありません。
が…
私なら、まず、やりません^^
私ね、生きている上で、何が一番、嫌かというと…
睡眠を邪魔されることです。
寝てるのに起こされたりすると、めちゃ起こります!
暴れます笑
それほど、睡眠をじゃまされrのが、いやなんですよね。
旦那さんも同じかなぁ〜って思いませんか?
仕事して、気持ちよく酔っ払ってやっと帰って来た自宅…
そして安心で、もうグタグタで、動きたいくない…
そんな状態じゃないかなぁ〜。
お風呂なんて、よくないですか?
1日くらい入らなくても、死にません(笑)
でも〜!!
と思うのは、あなたの感覚です。
あなたは、そう思ったとしても、旦那さんはそのまま、寝ていたいのです。
といように、自分と旦那さんの感覚は違うんだと、分けること。
そして、さらに!
旦那さんの健康管理ができないのは妻として、なっていない!
みたいな感覚も、捨てちゃってください。
旦那さんは、大人です。
健康管理くらい、自分でやらせてください。
それに、あなたが旦那さんの健康管理に口を出せば出すほど、旦那さんは
しなくなります。
旦那さんに、健康管理を自分でするという責任を返してくださね。
あなたは、旦那さんとは違う人間です。
境界線をきちんと、引いてくださいね^^
そして「旦那さんと、自分を分ける」をくださいね。
まず、ここからはじめてくださいね^^
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