九鬼の記事vol.109（2022.1.10）

１．今週の学び★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 　今週の学びは，「片脚での力発揮について」です． 　論文紹介の時にも出るのですが， 股関節を外転させる筋力（中臀筋とか）が，片脚での力発揮には重要ということはよくよく知られています🙋‍♂️ 　なぜ，片脚支持での力発揮に，股