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サウナと岩盤浴

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#岩盤浴

水風呂で泳ぐ⁈キャナルリゾート。

水風呂で泳ぐ⁈キャナルリゾート。

行ったのは結構前なんですが、
投稿しようと思いそのまま忘れてました…

ここキャナルリゾートは高温に耐え、
体の芯まで熱くなった体を一気に冷やす水風呂が、泳げちゃう程広いんです!

キャナルリゾートへ始めて行った時、

サウナ室にはベテランのご婦人達が
使い込んだサウナハットを被り
テレビを見ながら汗だくになったあと、

次から次へと冷たい水風呂に、

ドボン!ドボン!

と入っていき、
市民プー

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スーパー銭湯リニューアルオープン②神雲降臨!灼熱アタックを乗り切れ

スーパー銭湯リニューアルオープン②神雲降臨!灼熱アタックを乗り切れ

前回のつづき…

おじゃましたのは
名湯温泉花しょうぶ

温泉、サウナ、塩サウナ、などなど存分に楽しんだ後、
岩盤浴エリアへ。

岩盤浴の3つの部屋を順番に、

「爽流美房」(水の流れる湿度高めの和風の部屋)

「岩塩美房」(温度高めの色とりどりの光の部屋)

「七宝美房」(適温でリラックス度高めの星が降り注ぐ部屋)

七宝美房でついウトウト。

そして、ここでは体験必須。
赤熱美洞で行われるロウ

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スーパー銭湯リニューアルオープン①初の塩サウナでびっくり仰天!

スーパー銭湯リニューアルオープン①初の塩サウナでびっくり仰天!

私の好きなスーパー銭湯。

名東温泉花しょうぶ

4月21日12周年。リニューアルオープン

ここの岩盤浴が好きで、初めて行ったのは
オープンして間もない頃。 
という事はもう10年以上前…
私の岩盤浴デビューした場所。(たぶん)

この施設は、岩盤浴の部屋が幾つもあって、
それぞれの部屋は
温度、湿度、雰囲気も全て違ってどの部屋もとっても気持ちが良いんです♪

まずは、温泉に入りますよ〜

ここ

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岩盤浴へ〜(続き)

岩盤浴へ〜(続き)

前回の記事では岩盤浴まで辿りつけなかったので続きを、、

さて。
銭湯でしっかり温まったので岩盤浴へ向かいます

まずは、お水を飲みましょう。
ここは冷たい水が無料で用意されているのでとても良い!

岩盤浴。私、1番乗りです!
全然人がいない♪独り占め。

人の動きが気にならない
角の暗い所を選びました。

天然温泉コロナの湯

うつ伏せ10分→仰向け15分
この時点で体がしっかり温まっているので

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岩盤浴へ〜

岩盤浴へ〜

さて。さて。お楽しみ岩盤浴へ行きますよ♪

汗かきな私にピッタリの最高の場所。
前回はバタバタと2時間程で帰宅してしまったが、今回は時間を気にせず満足行くまで堪能します!

と、その前に銭湯でゆっくり。
お風呂も今まではあまり長く入れる方ではなかった。
しかーし。汗をた〜っぷり出す事の喜びを知った私は、今までとは違う!
お風呂の後に入る岩盤浴で汗が出やすいようにする為、しっかり体を温めます。

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ひとり時間

ひとり時間

私は子供の頃から人一倍汗かきで、
全く自慢出来る事では無いですが、学校ではおそらく学年で1位2位を争うレベル。
(これが成績だったらよかった…)

夏は本当に嫌いです。

しかし、最近のサウナブーム。
こんな私でも楽しめるのではないかと、
あと、苦手なひとり時間を充実させるべく行ってみようかな…

ひとり岩盤浴。

行ってきました初めてひとり岩盤浴。

友人とは今まで数回。
非常に経験は少ないです

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