【農と生き方】自然農の教え：本当の自分と対話する方法
✅もっと自分の本質を知ることができたら嬉しくないですか？
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ㅤこんばんは、まんまる楽園の宮城幸司です。
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「彼を知り己を知れば百戦殆からず」
これは孫子の有名な言葉です。
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ㅤ敵を知ることも大事ですが、
自分を知ることはもっと大事です。
１．野菜と対話する方法
ㅤもし野菜の声が聞こえてきたら
嬉しくないですか？
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どうしたら早く育つのか？
どうしたら良く実るのか？
野菜ちゃんが教えてくれたら嬉しいですよね。
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ㅤでも、野菜は話すことができません。
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ㅤにも関わらず、野菜と対話する方法があります。
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その方法は、自然農と向き合う中で発見しました。
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ㅤそれが、「実験」です。
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ㅤ野菜も自然も、手を加えれば
何かしら反応してくれます。
何もしなければ、それにも何か反応をします。
肥料をやる場合とやらない場合…
水をやる場合とやらない場合…
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ㅤそして、実験をした後に大事なことは、
些細は変化を見逃さないことです。
そのために「観察眼」が必要です。
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ㅤつまり、話せないものと対話をする方法は、
「実験」と「観察」です。
２．自分との対話を邪魔するヤツ
ㅤところで、自分と対話するのって難しいですよね。
本当の自分はどうしたいと感じているのか…
それがよく分からなかったりします。
いろんな考えが浮かんできて、
どれが自分の考えなのか分からなくなることも
あります。
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ㅤ実はそれは当然のことで、
人間の中には、複数の存在がいます。
あなたも天使の声と悪魔の囁きが
交互に聞こえたりするのを
経験したことがあると思います。
少なくとも２人以上は存在しそうですね。
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ㅤ実は一人の人間の中には
なんと４人の人格が存在します。
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ㅤそして、それぞれが言いたいことを
頭の中で好き勝手に話します。
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ㅤだから、本当の自分である
「魂の自分」の声が
分からなくなってしまうのですね。
３．自分と対話する方法
ㅤさて、野菜と対話するときは
実験と観察が重要でしたね。
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ㅤ自分という存在と対話するときも
この方法を応用してみましょう。
自分に対する実験とは、「行動」です。
頭の中で考えていても、
反応を得るのが難しい場合は、
行動してみましょう。
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ㅤ行動をしてみると、自分が何か反応をします。
喜んだり、悲しんだり、怖がってみたりします。
その反応を見逃さないように、
自分の感情を「観察」しましょう。
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ㅤそうすると、自分にとって
何が心地よいのかが分かってきます。
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💡あなたは自分を知るために、
ㅤどんな行動をしてみますか？
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◎＊・・・・＊◎
＊ 次の一歩 ＊
◎＊・・・・＊◎
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＊ お礼 ＊
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