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日常まいんどふるねす

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Sama anu

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Sama anu

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わたしはバケモノだった②

わたしはバケモノだった②

2・恋人を傷つけること

大学生になって、ＳＮＳで趣味としてセックスをする人たちのコミュニティをみつけてちょくちょく見るようになりました。こんな世界があるかと思って怖いもの見たさでもありましたし、性的なことに興味もありました。

わたしは子どもの頃から太っていて、顔も性格も可愛くなかったので、わたしのことを好きになってくれる人もおらず、両思いになって付き合うようなことはありませんでした。勝手に思い

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Sama anu

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日常まいんどふるねす②

日常まいんどふるねす②

2・身体で、マインドフルネス

前回は、
実は日常的にマインドフルネスや
瞑想を体感する機会があって
それに気が付いていないだけなのだと
お伝えしました。

あの感覚のことかーと思った人も
多いかと思います。

そして、一気に高僧やマスターのように
なるのではなく、
ステップが必要だということを
知ってもらいました。
理解はしてもしなくても、かまいません。
知っているでOKです。

さて今回は、身

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