今さらながらの捻挫とは？ケンケンは元治療家

昨日
ある人と打ち合わせで
三宮のcafeに居たのですが

立ち上がった拍子に足を捻挫したらしく

固定バンドをしてるって話になった
未だ痛いらしい

捻挫とはざっくり言うと
関節が過度の過進展や捻転をする事で
関節を固定してる靭帯が負担を受けた状態です

そもそも関節って何かを
知ってるようで知らない人が多いと思います

骨と骨が出会っている場所
又は繋がるような状態の場所です

それを繋ぎ止めるために
伸縮力のある靭帯があるのですが
それが急激に損傷した状態が捻挫です

ならば捻挫をするとは
出会ってる骨の関係にズレが起こるという事です

強靭な靭帯が伸びたのなら
関節を作り出している骨同士の位置関係は
必ずズレるという事です

つまり捻挫とは
骨の位置がズレると言うことであり
その状態を『亜脱臼』と言います

ならばただ固定しても
靭帯を保護したいるだけで
亜脱臼は放置されている事になります

特に足首の奥には距骨と言って
体重を受け止める骨があり
ちょっとズレても体重を受け止めるので
シクっと痛くなります

ということで
その場で整復しました

僅か10数秒ってところですかね

直ぐに足が軽くなったと言われました
未だ腕は鈍ってないようです😅

ですから捻挫をした人は
必ず整復してもらうことが必要です

この距骨がズレてると
自分の体重をちゃんと受け止めれないので
踏ん張りが効きにくくなります

是非ともちゃんと治療してくれる所へ
行ってくださいね〜😉

by ケンケン

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