mameka@サービス運営中 2021年8月31日 22:20 【気づいたらあなたもプロ並になっている!?習慣化の威力】習慣化には、プロセスの複雑さによって異なるが、3パターンある-21日間(3週間)-3ヶ月-3年間『起床時刻と就寝時刻を一定にして、●●の時間はとにかくやってみるなどの姿勢が習慣に繋がる』(MIT) この記事が参加している募集 #習慣にしていること 130,662件 #習慣にしていること #習慣 #習慣化 #目標達成 #プロ #習慣化チャレンジ #MIT #毎日のブレインダンプ http://braindump.jp/にブレインダンプの記事をまとめております。 ユーザーの皆様の目標達成に役に立つアプリであることを目指して誠心誠意取り組ませていただきます!! 記事をサポート