mameka@成長したいビジネスパーソン向けの記事執筆 2021年7月31日 10:17 【昼寝をするとパフォーマンスが上がる科学的理由とは!?】NASAの研究結果によると、昼に26分間の睡眠をとることで認知能力が34%、注意力が54%向上する『昼寝を上手くとることで仕事の生産性が上がる』(パワーナップ ジェームス・マース) #仕事 #睡眠 #生産性 #パフォーマンス #休憩 #昼寝 #NASA #認知能力 #注意力 #パワーナップ #ジェームス・マース 1 http://braindump.jp/にブレインダンプの記事をまとめております。 ユーザーの皆様の目標達成に役に立つアプリであることを目指して誠心誠意取り組ませていただきます!! サポート