【昼寝をするとパフォーマンスが上がる科学的理由とは！？】

NASAの研究結果によると、昼に26分間の睡眠をとることで
認知能力が34%、注意力が54%向上する

『昼寝を上手くとることで仕事の生産性が上がる』

（パワーナップ　ジェームス・マース）