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今月のアスタキサンチン🦐01
今月は海老🦐とブロッコリー🥦のタルタルサラダを頂きました(^^)
ファミリーマートで売っていました。
アスタキサンチンの食材は海老🦐、蟹🦀、鮭、
イクラなど有りますが、鯛もアスタキサンチンが
有る様です。
蟹、イクラ、鯛などは結構値段が高いので基本
買いません(^^;;
買うとしても、主に🦐エビが入った加工品（今回の様なエビサラダ とか）
もしくは頑張っても、鮭の弁当を買うぐらいです
今月のアスタキサンチン🦐03
今回はエビカツバーガー🍔です。アスタキサンチンを含む食べ物は、まだ沢山ありそうです(^^)
見出しは、エビカツバーガーの断面です(^^)
最近暖かくなって来たのと先日の雨で、家の草が
沢山生えて来ました。お家での仕事が1つ増えました(^^;;
今月のアスタキサンチン🦐05
エビ、シャケなど色々な具が入っているおにぎりを買いました。
半分に割ってみましたが、どれがエビで、どれが
シャケか、よく分からない状態になりました😭
撮影する時はエビカツを追加して、ごまかして
みました(^^;;
