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Agni & Ojas

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アーユルヴェーダの健康の基礎であるアグニとオジャスについての記事をまとめています。
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#生活習慣

アグニとオジャスが自然に増える方法

アグニとオジャスが自然に増える方法

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

アグニとオジャスは、
私たちの
健康を保つために、
欠かすことができません。

アグニについて:

オジャスについて:

いくつか記事を
投稿させていただいていますが、
今回は、
アグニとオジャスが
バランスよく、
自然に増えていくための
お話です。

まずは4つの柱を意識する私が紹介する
アーユルヴェーダには、
4つの柱があります。

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