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Makoto Nakamura
2020年8月8日 02:27
以前、上の記事を書いた。ストレス過多になり、原因不明の喉の不調があり、色々診断してもらった結果、「ヒステリー球」というやつではないか、と言われ、漢方を処方された話である。 漢方を飲むようになり、何となく良くなった気もしたが、どうも少し喉に違和感が残る。漢方は効くまでに時間がかかるとも聞く。これは堪えどころか、と思っていたが、先日どうにも我慢できなくなった。そうなると考えはどんどんネガティブな
2020年7月27日 19:25
新型コロナは私の精神、そして身体に大変なダメージを与えてくれているようだ。ことの始まりは4月くらいに遡る。私はもともと自律神経失調気味であり、毎日サウナに入ることでそれをなんとかごまかしている。15年くらい、ほぼ毎日サウナに入る。サウナと水風呂を繰り返し、サウナを出た後が１日で一番元気がいい、そんな具合である。 ところが、新型コロナのせいで、東京のサウナ施設は営業を自粛することになり、私は二
