フォローしませんか？
シェア
Makoto Nakamura
2020年7月28日 10:20
前の記事でも書いたが、とにかく私はサウナが好きだ。初めて入ったのは15年ほど前のことだ。それ以前から私は家に風呂があっても銭湯に通っていた。あの広い感じと水の音が好きだったのだ。精神的不調からサウナに 15年前のその時、私はかなり落ち込んでいた。いや、落ち込んでいたと言うのは適当な言葉ではないかもしれない。沈み切っていた。さらに沈み続けていた。勿論、精神的な意味での話だが。いわゆる、鬱状
2020年7月27日 19:25
新型コロナは私の精神、そして身体に大変なダメージを与えてくれているようだ。ことの始まりは4月くらいに遡る。私はもともと自律神経失調気味であり、毎日サウナに入ることでそれをなんとかごまかしている。15年くらい、ほぼ毎日サウナに入る。サウナと水風呂を繰り返し、サウナを出た後が１日で一番元気がいい、そんな具合である。 ところが、新型コロナのせいで、東京のサウナ施設は営業を自粛することになり、私は二
