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2024の心がけ

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#自分

《2024 W24》 睡眠時間を見つめ直す

《2024 W24》 睡眠時間を見つめ直す

はじめに…メンタリストDaiGoの動画で、「生きた時間が長いほど時間が経つのは早く感じるようになる。それに逆行する方法は、毎週の目標を立てること。」と言っていたのを聞いて、1週間ごとの目標を立てることに…

目標について2024年、W24が終了!6月9日(日)~6月15日(土)のW24は、「睡眠時間を見つめ直す」を目標にしました!

動機

最近、予定が詰まりすぎて自分にむち打ちしていた私…さすが

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《2024 W23》 セルフコンパッションを学ぶ

《2024 W23》 セルフコンパッションを学ぶ

はじめに…メンタリストDaiGoの動画で、「生きた時間が長いほど時間が経つのは早く感じるようになる。それに逆行する方法は、毎週の目標を立てること。」と言っていたのを聞いて、1週間ごとの目標を立てることに…

目標について2024年、W23が終了!もう6月も一週間経っちゃったの?!
6月2日(日)~6月8日(土)のW23は、「セルフコンパッションを学ぶ」を目標にしました!

動機

メンタリストDa

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