無事に終える事が出来ました 昨日の夜は牛肉と牛脂を炒めたやつに 魚醤をサラッとかけた、にく…
寝る前に歯を磨きますよね あれ嫌なんです いや、正確に言うと 歯磨きする時にセットで付い…
寝る前に必ず飲むサプリ それはGABAなり これは副交感神経の働きを優位にして リラックスさせ…
本日、こんなものが届きました 先端に無数の針がついていますが 武器ではありません。 人呼…
と称してここ３日くらい 炭水化物食べまくってます 6月はずっと断糖してて 3kgくらい痩せたん…
暑い日が続きますね。 こんな時に大切なのは水分補給 熱中症対策だけでなく ダイエットにも水…
おととい、チートデイで つけ麺と回転ずしを爆食 結果、見事にリバウンド 69.5kg → 71.9k…
こんにちは、使える人体実験です。唐突ですがすみません。 なんでいきなり謝罪から入るかとい…
