爪に出る体のサイン　【ワタシスキャン#030】

こんばんは。maison de megriの養生漢方コンシェルジュ、magです。
妹が急に、『ハイポニキウムを潤さないと…』と、なんか変なこと言いだしたんです。ハイポニキウム？
爪と肉（？）の間のところのことをそういうらしい。ドラマーがシンバル止めるときに当たったら痛いところですね。うぅ、、痛い。
妹曰く、潤すと爪のピンクのところが長くなるらしいです。知らんけど。
あ、中医学と関係ない話でした！詳しくは調べてください。
今日はそんな（どんな）爪を診ましょう、ってはなし。

今日のワタシスキャン『爪に出る体のサイン』

爪が
・割れたり欠けたりしやすい
・薄っぺらい
・2枚爪になる
・なんか白っぽい
・ちょっと紫がかってる？
・妙に赤い
・縦に筋が入る
・凹んでる気がする
・爪の色変わったような？

いかがですか？ネイルアートをしている方は気付きにくいかもしれませんが、たまによく見てみてください。

※上記の太字の部分は、中医学のプロと話すときに伝えて大丈夫です。
漢方相談の際などに、先生に伝えましょう。体質改善のヒントになります。

爪からわかる、ワタシの変化

中医学に、「肝の華は爪にあり」という言葉があります。
華というのはざっくりいうと体の中の状態が出やすい場所、というような意味。
つまり、「肝」（五臓のひとつ）が調子悪かったら爪に出やすいよ！ということです。「肝」に蓄えられた血が充分に体にいきわたっていたら爪もツヤツヤ。でも春は「肝」が疲れやすい季節なので、爪にも疲れが出ているかも。薄くなったり割れたりしていないですか？
また、爪の色が紫がかっていたら血の巡りが悪いかも。筋が入って乾燥している感じがしたら、体の中も乾燥しているかも。
たくさんのサインに気付けます。
気付いたら、季節の養生法や毎日の養生法を取り入れて、体の中からケアしていきましょう。

今日のまとめ

・爪をみよう。体の疲れが、爪に出ているかも。

ちなみに「肝」はストレスで弱る臓。大きなストレスがかかっていた時期に生えてきた爪、ボロボロじゃないですか？
ナチュラルにつやつやの爪でいたい。ついでにハイポニキウム潤そうっと。（覚えてました？ハイポニキウム。）
さ、爪のためにも春の養生をして、ごきげんな明日を。
おやすみなさい。

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