Mai 堺市ピラティス インストラクターの本音 3年間の無料活動の後、独立へ
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オンラインパーソナルピラティスレッスン
レッスン内容１対１のパーソナルレッスンです。
姿勢を見させていただき、身体のお悩みなど伺った後、完全オーダーメイドでレッスンを行います。
グループレッスンでは指導しにくい個人に合ったピラティスエクササイズのご提案を行っていきます。
姿勢や歪みを改善することで、不調が改善されます。
解決したい身体のお悩みがある！という方にぜひ受けていただきたいレッスンです。
オーダーメイドのレッスンをしても
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