はじめにご覧いただきありがとうございます♪ ピラティス活動をしていますMaiと申します！ 平日は子育てをしながら、会社員としてデスクワーク勤務をしています。 副業ができない会社に勤めておりますので、土日祝にピラティス活動を無料で行っております。 そんなわたしがなぜピラティスにはまったのか なぜインストラクター活動をしようと思ったのか ご紹介したいと思います☆ ピラティスに興味を持ったきっかけ小学生のころから、肩こりや腰痛などの不調に悩まされてきましたが、見て見ぬふりをし
ピラティスレッスン セミパーソナルレッスン パーソナルレッスン ポップピラティスレッスン ピラティスレッスンピラティスとは 正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整えていくプログラムです。 全身の細かな筋肉を自分でコントロールしていくため、身体に不調のある方からアスリートの方まで無理なく行うことができます。 インナーマッスルを鍛えることで、身体の歪みを整えられるため、姿勢改善や肩こり冷え性などの不調改善、また現在取り組まれているスポーツにおけるパフォーマンス
開催日時 毎月第２土曜日 １４時～１４時５０分 セミパーソナルレッスン １５時～１５時５０分 セミパーソナルレッスン ※レベル分けはございません。 ご都合のよいお時間にご参加ください。 ※開催日時は変更する場合がございます。 不定期でポップピラティスレッスン開催！ 開催場所「空道 堺道場」 堺市中区深井沢町３２８４ 深井駅から徒歩１分 詳しいアクセスは、予約サイトに掲載しています。 レッスン内容写真はグループレッスン時の様子ですが、現在はセミパーソナルレッスンを
レッスン内容１対１のパーソナルレッスンです。 姿勢を見させていただき、身体のお悩みなど伺った後、完全オーダーメイドでレッスンを行います。 グループレッスンでは指導しにくい個人に合ったピラティスエクササイズのご提案を行っていきます。 姿勢や歪みを改善することで、不調が改善されます。 解決したい身体のお悩みがある！という方にぜひ受けていただきたいレッスンです。 オーダーメイドのレッスンをしてもらいたい、じっくりピラティスを体感したい方などにオススメです。 開催日時不定期
堺市内でセミパーソナルレッスンとパーソナルレッスンを、オンラインでパーソナルレッスンを無料で開催しています。 なぜ無料なの？ 今後もお金はかからないの？ 何かに勧誘されたりしないかな？ など疑問点や不安なところがあるかと思います。 タダってなんだか怪しい…ですよね。 警戒心を持たれる方も少なくないと思います。 そこでなぜ無料でレッスンを開催しているのか、簡単にご説明したいと思います！ わたしは現在、副業ができない会社に勤務しています。 そのため、レッスン料を提示してそ
レッスン開催情報をLINEにて配信しています☆ LINEにご登録いただくメリットを4つお伝えいたします♡ ご登録はこちら！ もしくはLINEにて@533fmkstで検索。 ①いちはやくレッスン情報が受け取れる！ 基本的に、パーソナルレッスンとセミパーソナルレッスンのみの開催ですので、ご予約可能な人数が限られています。 先着順ですので、LINEにご登録いただいてる方は先にご案内いたします。 Instagramストーリーズ等でもレッスン開催情報をご案内いたしますが、すで
＼歪み・姿勢を変え、不調のない理想の身体へ／ 身体が整えば、人生の可能性は広がる！ ピラティスで人生に花を咲かせるお手伝い♡ をコンセプトに活動をしています！ 平日は副業ができない会社に勤めており、休日にピラティス活動を無料で行っております。 無料のレッスンですので、ピラティスを始めてみたいなという方や、すでにレッスンに通われている方で、レッスン回数を増やしていなという方にオススメです☆ ＼身体が整えば、人生の可能性は広がる／をモットーにしているので、レッスン内容で手を
