禁句は、思考の中でも禁句で、正直とは誠実の『逆』という教え
タケルくん、この【タブー編】も、あと2回で終わる。
はあ。
今日は、『禁句』を、一気に紹介しよう。
こんな言葉を使っちゃ彼女ができないぜ、っていう言葉だよ。
逆に言うとこの言葉を使わないだけで、彼女ができてしまう確率がメチャクチャ上がるんだ。
◆「どうせ」
まずは、「どうせ」だ。これを禁句にしよう。
この「どうせ」という言葉の後には、たいていネガティブな言葉が続く。
ネガティブって、なんですか？
ああ、ネガティブは「マイナス思考」って意味なんだよ。
コップに半分の水がある。
ネガティブな人は、「もう半分しかない」と言う。
でも、プラス思考の人、ポジティブな人は「まだ半分ある」と言うんだ。
どちらも、コップに半分の水ということは変わらないのに、
1人は「ない」と言い、1人は「ある」と、真逆なことを言う。
マイナスなことをマイナスに考えるのではなく、なんでもマイナスに考えることが、ネガティブだ。
ネガティブな人は、プラスの現象もネガティブに捉える。
「こんな良い事が？ これはきっと罠だ」とかね。
逆にプラス思考な、ポジティブな人は、マイナスなことにもプラスの解釈をする。
「こんな不運が？ そうか、神様は僕を鍛えようとしているんだな」とかね。
話を「どうせ」に戻すけど、
プラス思考な人は「どうせ」という言葉を使わない。もし使うならワザと、おちゃらける時とかかなぁ？ まあ、ほぼほぼ使わないね。
対して、ネガティブな人は「どうせ」という言葉を四六時中使う。
あたりまえだけど、「どうせ」という言葉を使う人の近くには、健全な人は寄らなくなる。
近くにいるのは、同じように「どうせ」という言葉が好きで、よく使う人だけになる。
そうなる理由は、なんとなく分かるでしょ？
はあ、
なんとなくは
まあ、ひと言でいうと、「どうせ」と言うのは、
僕、ひがみっぽい男子です
って、宣伝して歩いているようなものだね。
女子は、まあ、寄ってこない。
◆「No」
否定語の「No」を言う人は嫌われる。
原理は単純。
人は誰だって肯定されたい。そこに「No」という否定をぶつけるんだから、どうしたって嫌われてしまう。
この禁句は、「No」だけじゃないよ。そういう系統の言葉、全てが禁句だ。
・No
・いや
・違う
・ない
・ダメ
などが代表かな。
なにか頼まれたら断れないんですか？
おお！ いい質問だね。
断ってイイよ。「No！」とか「嫌です」とか言ってイイ。
自分の意思や気持ちを、『問われたとき』や『質問されたとき』は、
率直な思いや考えを言ってイイんだ。
だから、なにか頼まれた場合は、NoならNoと言って良いんだよ。
ダメなのは、言った相手が、タケルくんの気持ちや考えを、
訊ねていないのに「No」を言う行為なんだ。
具体例で説明しよう。
山田くんが「タケルくん、柔道部に入らないか？」と聞いてきた。
このとき「ごめん、僕は柔道部には入らない」と、Noを言っても構わない。
なんの問題もない。
でも、山田くんがさらに、
「そうか、先輩が誰でもイイから連れて来いって怖いんだ」とつぶやいた。
そのつぶやきに対して、「そんな、…なんかオマエ、自分勝手だなぁ」と言ってはいけない。
もう1つ例を出そう。
お母ちゃんが、
「竹田さんったら、お返しに何を持ってきたかと思ったら…石鹸でさぁ～、もう、ガッカリしたから、タケルも、もう竹田さん家のカッチャンと遊んじゃダメ。分かった？」
って言った場合なら、
「いや、オレはカッチャン好きだから遊ぶよ～」と、Noを言ってイイ。
でも、お母ちゃんが、
「竹田さんったら、お返しに何を持ってきたかと思ったら…石鹸でさぁ～、もう、ガッカリした～」
って言ったのに対して、
「なに文句言って」「文句なんか言うなよ」と、Noや否定を言うのはダメ。
なんでですか？
違いが分かりにくいけど…。
違いは、
・意見とか回答を求められたか
・求められていないか
ここだよ。
会話の相手は、君に【意見】を求めていないし、【評価】も【ダメ出し】なんて一切求めていない。
自分は「こう思う」と、【理解】や【共感】を求めたんだよ。
もっと具体的に話そう。
さっきの例の、山田くんの、
「タケルくん、柔道部に入らないか？」は、明らかな質問だよね。
はい。
でも、山田くんの、
「そうか、先輩が誰でもイイから連れて来いって怖いんだ」というツブヤキは、質問でもないし、確認しているわけでもないだろ？
はあ、
でも、同意を求められたような、
さらなる説得のような、
「だから来い」的な…。
それはタケルくんの、早合点だ。
山田くんは、辛い気持ちを分かって欲しかっただけかもしれない。
声をかけて申し訳なかったという思いから出た、弁解だったのかもしれない。
「そうかぁ～、柔道部の先輩だもんな。怖いよなぁ」って、共感して欲しかっただけかもしれないんだ。
◆否定語禁止命令
いいかい、タケルくん。
否定は絶対しない。そう思った方がいい。
相手が質問したわけでもないし、訊ねたわけでもない。それなのに「No」とか「違う」とか否定するのは、求められていないのにアドバイスをしようとする、お節介に過ぎない。
そのお節介は、無意識に「自分が正しい」と思っている。無意識に自分が「上」から言葉を発している。
言われた人は、あなたは何様ですか？って、そう思っちゃうよぉ～。
タケルくんが神様でもない限り、他者より「正しい」とは限らない。
タケルくんの思う正しさは、タケルくんの脳中での正しさに過ぎない。
発表の場とか、あるいは誰かに求められたときにだけ、口にすればイイことなんだよ。
う～ん。
頑張ります。
でも、これ、けっこう難しそう。
いろいろ考えると難しくなっちゃうから、いっそ全部禁止にするとイイんだよ。
これなら理解は簡単だ。「一切ダメ！」だからね。
僕は、20代の後半から数年間、一切の否定語禁止を自分に課したんだ。
質問された場合でも、ダメ。
ひとり言でもダメ。
一切の例外を認めず、完全にダメって、そういうマイルールを作った。
一切ですか？
そう。一切。
徹底したよぉ～。
間違って、「今は時間がないから…」って言ったなら、「ない」は否定語だから、言い直すの。イチイチ言い直したよ。
「今のナシ、今のナシ、今のナシ」って3回言えば、なかったことになるというマイルールも加えて、イチイチ、イチイチ、言い換えた。
「ええっと、今は予定が一杯でして」って感じに、本当に言い直したんだ。
なんでですか？
習慣にしたかったんだ。
無意識でも、言ったり思ったりしないように、そういう自分になりたかったからさ。
僕には他者を、否定するクセ、批評するクセがあったんだよ。
1年もしないうちに、ほとんど否定の言葉を使わなくなったよ。
そして、副産物があった。
例えば何かを断るときに、「それはイヤだからお断りします」とは言わないし、かといって、引き受けたとか、まだ脈があるとか、誤解させるわけにもいかない。
だからね、肯定的な言葉での言いかえを頑張って探すことになるんだよね。
「それは、僕の考えでは優先順位が40番目か30番目か、かなり下位です」とか、政治家の答弁みたいになったこともあった。
外食をして、思わず「まずかったよねぇ」ってつぶやいたら、「今のナシ、今のナシ、今のナシ」と言って、「美味しい経験ランキングの、かなり下位だったねぇ」と言い換えたりしたんだ。
でね、副産物はね。
いつの間にか、僕は、他者の長所を見つける天才になっていたんだよ。
欠点って、ほとんど長所の裏返しなんだ。
欠点を見つける天才が、長所を見つける天才に、180度変わったんだよ。
仕事が、セールスマネージャーという指導者の立場だったから、この変化はチームの業績アップに、大いに役立ったねぇ。
そういえば最近この否定グセが再発しているから、否定語禁止命令を、また自分に出そうかなぁ。
◆汚い言葉
汚い言葉も封印しよう。
・クソ
・おまえ
・バカ野郎
・死んじまえ
・バカ
・デブ
・ブス
まあ、キリがないから、このくらいにしておこう。
全部、汚くはない言葉に言い換えができる。
・クソ → 大（意味によっては「最低だよ」「ヒドイよ」など）
・おまえ → あなた or ○○さん
・バカ野郎 → もっと考えましょう or 考えが浅い
・死んじまえ → 1度痛い目にあった方がイイのかも or 関わらないと決めた
・バカ → 頭が悪い
・デブ → 太っている or 体重が重い
・ブス → 不美人 or 十人並み
ね。
ね、って、
こっちでも、言われたら傷つく言葉があるけど。
うん。そうだね。
当人には、なるだけ言わない方がイイね。そして、当人以外の人への説明のときや、ひとり言のときも使わない方がイイ。
「あいつバカなんですよ～」と、誰かに誰かのことを言うのなら、
「○○君、考えが浅いんですよね～」に、言い換えた方がイイ。
ひとり言でも、
「まったく、あいつはクソだ！」と毒つくのではなく、
「まったく、○○さんの発言は最低だ！」と、そう毒ついた方がイイ。
人間には、「使うと鍛えられる」という特徴があるので、汚い言葉がグレードアップしたり、その数が増えたりする。
グレードアップしたり増やすべきは、キレイな言葉の方さ。
◆安請け合い
「やります」「できます」「引き受けます」「任せてください」という、これらはイイ言葉だ。
でも、良く考えないで、安請け合いしてはならない。
安請け合いは、間違いなくタブーだ。
理由は、不誠実な人間になってしまうからだ。
引き受けた以上は、実行して結果を出さなければならない。もし結果が出せなかったなら？
それは、不誠実だ。
ここで、言葉の定義を明確にしておこう。
誠実とは、正直の逆を言うんだ。
え？
正直の逆は、ウソつきとかズルいとかじゃないの？
そうだね。
では、誠実の逆は？
不誠実、かなぁ。
では、誠実とは？
う～ん。
みんな、誠実を、雰囲気でボンヤリとイメージしている。明確に言語化していないんだ。
辞書で『誠実』と調べても、
私利私欲をまじえず、真心をもって人や物事に対すること。
また、そのさま。
と、分かったような分からないような説明が書かれているだけだ。
私利私欲が混じっていたか否かは、当人以外には分かり得ない。ならば他者が、「あの人は誠実だ」というのは、厳密には間違いになってしまう。「あの人は誠実そうだ」と、仮定にして言うのが正しい、というヘンテコなことになってしまうんだ。
私利私欲なく約束に取り組んで、約束を果たせなかった人と、
私利私欲もあったが、ちゃんと約束に取り組んで、その約束を果たした人。
どっちが誠実だろうか？
う～ん。
正直とは何だと思う？
え？
正直とは、事実を語ることだ。
はあ、
確かに。
その逆が『誠実』だ。
逆…。
そう。
言ったことを事実にする。それが『誠実』なんだ。
ああ、
なるほど～。
だから安請け合いしちゃダメなんだ。
本当に自分は、その約束を果たせるのか。
実行できるのか。
語った言葉を事実にできるのか。
ここをシッカリと吟味しなければダメなんだ。
この考え方は、1996年に出版される
『7つの習慣』スティーブン・R・コヴィー著
に書かれていたと、記憶している。
そして、
「この『誠実』という刃を他者に向けてはいけない」
「自分だけを裁く刃だ」
という注意をしている。
おそらくは、この刃を他者に向けたなら、多くの人を裁くことになってしまうから、このような注意を加えたのだろう。
◆蛇足
蛇足だが、
僕は、他者に向けず、自分にのみ向ける刃を、3つ持っている。
①誠実
②自動車の運転マナー
③裁判官思考
自分を検証したり、戒めたり、裁いたりするのはいい。
しかし、他者に向けてはいけないと、一生懸命言い聞かせている。
◆断ったら可哀そう、について考察
断ったら可哀そうだから、つい引き受けてあげたくなる。
そういう思いって、ないかい？
あ、
あります。
そうなんだよ。僕たちはお節介で、良く言えば面倒見がイイんだ。
でもね。
引き受けて、結果、約束を果たせなかったなら？
はあ…。
「出来ないんだったなら、最初に断ってくれた方が、まだ良かったのに」と、相手は、そう思うかもしれない。
もう1つある。
自分が、とても辛く、苦しくなりすぎて、依頼者を憎む可能性がある。依頼者を、嫌いになってしまう可能性が生まれるんだ。
ああ、
なるほど。
いいかい、タケルくん。
本質にも触れよう。
「断ったら可哀そうだなぁ」は、ウソではない。
しかし、引き受けると、
相手が『喜ぶ』『感謝する』という、【心理的ご褒美が得られる】という、欲が隠れていないかい？
あっ、
ああ、確かに…。
安請け合いしたくなった、その心理の本質は、相手のためではない。
自分が「イイ人」って思われたかったとか、
自分が「非協力な人」って思われたくなかったとか、
自分の【欲】や【得】など、自分のための選択だ。
それを。「相手のために」という、キレイな布で覆おうとしている。
いろんな角度から、安請け合いはタブーなんだよ。
◆陰口
陰口もダメだ。
これは、なぜダメか、説明できるかい？
あ、
ええっと、
陰口は卑怯です。男らしくありません。
そうだね。
この田舎の、良い文化だと思うよ。卑怯を嫌う文化は素晴らしい。
もう1つ。『損』もするだよ。
損？
ああ、「おまえ、陰口言いやがって」と、
結局バレてケンカになるとか、嫌われるとか。
まあ、そういうのもあるだろう。
でも、もっと直接的な損だよ。
直接？
そう。
タケルくんが、Aくんの陰口をBくんに言ったとする。
バレてAくんに嫌われる。これは間接だよ。
陰口を言い合った、Bくんにも嫌われるんだ。
え？
一緒に言い合ったのに？
そうなんだ。なんなら言い出しっぺがBくんで、タケルくんは話を合わせてただけでも、そうなるんだ。
ええ？
Bくんの潜在意識には、「タケルくんは陰口を言う人だ」と刷り込まれる。
ということは、「僕がいないところでは、タケルくんは、僕の悪口を言う」と、そう、Bくんの脳は思うんだよ。
脳は善悪の判断ができないと、脳科学者が、こぞって言っている。
「タケルくんは、その場にいない人の悪口を言った」という事実が、B君の脳に刻まれる。
この、人間のメカニズムを知らない人が多いんだ。
BくんがAくんの陰口を言ってきて、話を合わせたら、Aくんにバレるかバレないかは100％ではない。
でも、Bくんに嫌われるのは100％なんだよ。
かといって、陰口を言いながら近づいてきたBくんに、「陰口を言うなよ」という正論を吐くのも良くない。
裁判官の刃の行使になって、これも嫌われてしまう。
陰口を言う人がいたなら、なるべく自然にその会話の輪から離れる。
離れられないとか、マンツーマンという場合は、相づちに注意する。
「そうだよね」という相づちは打たない。
「そうなんだぁ～」という相づちにする。
僕もそう思う、ではなく、君はそう思うんだぁ～、という、そういう相づちだ。
ただ、この効果は、相手には小さい効果しかないから、なるべくス～っと、逃げるのが最善の策になる。
間違っても、一緒に陰口で盛り上がっちゃダメだからね。
女子がはたで聞いていたなら、間違いなく嫌われるよ。
◆自慢話
タケルくんは、まだ高校1年生だから自慢話はしないと思うけど、オジサンの中には自慢話好きがたくさんいる。
自慢話する人は、自慢、つまり自分の凄い点を説明するのだから、
「凄～い！」と称賛されたり、「さすがですねぇ」と感心されたり、要は、評価が上がると思っているんだ。
上がらないんですか？
うん。
上がらない。逆に下がる。
なんでだろう？
イメージしたら分かるんじゃないかな？
例えば、お姉ちゃんが、通信簿をヒラヒラ見せて、「私は、体育が3で、その他は全部5！ その数は、なんと…」って言ってきたらどうだい？
なんかイヤですねぇ
だろう？
実際、お姉ちゃんはそんなことはしない。
自慢をする人は劣等感がある人なんだ。アドラー心理学の見解だよ。
劣等感⁈
そう。
本当に自信のある人は自慢などしない。する必要がない。
自信がないから、他人からの承認や称賛を求める。他人から称賛されることで自信を持とうと目論む。
それが、自慢話をする人の深層心理だと、アドラーは言う。
僕も、54年の人生経験に照らしてみて、まったくもって同感だね。
◆1人のときでも
禁句は、1人のときでも、頭の中で考える時でも禁句だよ。
え？
頭の中でも？
そうだ。
いいかい、タケルくん。
君の耳に1番近い口って、誰の口だい？
僕ですね。
だね。
思考なんて、脳内そのものだ。
タケルくんの発言は、タケルくんが1番影響を受けるんだ。
潜在意識には、取捨選択機能がない。なんでも記憶する。
言わば、なんでも鵜呑みにするんだよ。
善悪の判断もないし、重要か重要じゃないという判断もしない。
なんども繰り返される単語や熟語を、脳は『重要』と判断する。
これも、多くの脳内学者の見解だよ。
自分が自分に呟く言葉。
頭の中で、思考する言葉。
これが、凄く大事なんだ。
◆まとめ
よし、今日の語った内容をまとめよう。
禁句を列挙するね。
・どうせ
・No
・いや
・違う
・ない
・ダメ
・クソ
・おまえ
・バカ野郎
・死んじまえ
・バカ
・デブ
・ブス
・安請け合い
・陰口
・自慢話
こんな感じだね。
そして、ひとり言や、思考するときにこそ、禁句を意識しなよ。
さあ、次回がタブー編の最後だ。
じゃあ、またね。
『いいかい、タケルくん』【タブー編】【7】
＝＝＝ ここまでを、コピペ＆推敲しサイトに投稿します ＝＝＝
ブログサイト ↓
PS.
※この記事は12月にkindle出版する『いいかい、タケルくん』【タブー編】 ～ ブサイクで21年間彼女ナシの僕が「彼女なんて簡単にできる！」と、そう言い切れる理由 ～ の初稿です。
※この初稿を、推敲して専用ブログサイトに投稿します。
※さらに、対話形式に加筆修正してkindle出版します。
※この記事は、エッセイ『妻に捧げる3650話』の第561話です。
※kindle本の『挿絵』を描いてくださるイラストレーターさんを募集中です
※もちろん、お仕事として、キチンと『報酬』をお支払いいたします
※かるいタッチが希望です
※クラレコが第1希望です
※6冊出しますし、表紙にも検討させていただきます
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